参加文体活动自甘风险受伤的，一般情况下由自己承担侵权责任。以下是对此结论的详细解释：
法律依据与解释
根据《中华人民共和国民法典》第一千一百七十六条，自愿参加具有一定风险的文体活动，因其他参加者的行为受到损害的，受害人不得请求其他参加者承担侵权责任；但是，其他参加者对损害的发生有故意或者重大过失的除外。这意味着，在文体活动中，参与者通常被视为接受了一定程度的风险，除非其他参与者存在故意或重大过失，否则不承担赔偿责任。
具体情形分析
正常竞技行为：
- 在文体活动中，参与者之间因正常竞技行为导致的损害，一般由受害者自行承担。例如，在足球比赛中，因争抢球权而发生的碰撞导致受伤，通常属于自甘风险范畴。
故意或重大过失：
- 若一方存在故意或重大过失（如恶意犯规、使用危险动作），则应承担赔偿责任。例如，在篮球比赛中，一方故意肘击对方导致受伤，就需承担侵权责任。
活动组织者的责任：
- 活动组织者未尽到安全保障义务（如场地缺陷、设备故障）导致损害，需承担赔偿责任。例如，组织者未对场地进行安全检查，导致参与者在活动中受伤，组织者就需承担相应责任。
第三方责任：
- 因第三人的行为造成他人损害的，由第三方承担侵权责任。例如，在观众席上的观众投掷物品导致运动员受伤，应由该观众承担责任。
特殊情况说明
- 教育机构内的文体活动：
- 对于无民事行为能力人（如幼儿）在教育机构内受伤，除非能证明教育机构已尽到教育、管理职责，否则应承担侵权责任。
- 对于限制民事行为能力人（如未成年人）在学校或其他教育机构内参与文体活动受伤，若学校或教育机构未尽到教育、管理职责，则应承担侵权责任。
法律建议与注意事项
了解活动规则与风险：
- 在参与文体活动前，应详细了解活动规则及潜在风险，并根据自身情况评估是否适合参与。
增强自我保护意识：
- 在活动中应增强自我保护意识，遵守活动规则，避免发生不必要的伤害。
及时收集证据：
- 一旦受伤，应及时收集相关证据（如医疗记录、目击者证言等），以便后续维权。
咨询专业律师：
- 若在文体活动中受伤并涉及法律纠纷，建议及时咨询专业律师以明确维权途径和可能的赔偿金额。
综上所述，参加文体活动自甘风险受伤的，一般情况下由自己承担侵权责任。但在特定情形下（如其他参加者存在故意或重大过失、活动组织者未尽安全保障义务等），受害者有权请求相关责任人承担侵权责任。