延迟退休的坏处主要体现在以下几个方面：
就业压力增大：延迟退休可能会占用原本属于年轻人的就业岗位，特别是在就业市场竞争激烈的情况下，这可能会进一步加剧年轻人的就业压力。对于某些行业或领域，中老年劳动力与年轻人之间的竞争可能更加激烈，导致年轻人难以找到合适的工作。
部分劳动者身体健康和工作压力问题：从事体力劳动的劳动者随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，难以承受高强度的工作。延迟退休可能会加重他们的身体负担，增加健康风险。同时，长时间的工作也可能导致心理压力增大，影响生活质量，甚至可能引发一系列心理健康问题。
技能更新困难：科技发展迅速，部分行业的知识和技能更新换代较快。年龄较大的劳动者可能难以适应新技术和新要求，从而影响工作效率和质量。这不仅可能对个人职业发展造成阻碍，也可能对企业整体竞争力产生负面影响。
生活规划被打乱：对于许多劳动者来说，退休是他们长期以来的生活规划之一。延迟退休可能会打乱他们的退休生活规划，如旅游、照顾家人等，从而降低生活的幸福感和满意度。
综上所述，延迟退休虽然在一定程度上能够缓解养老压力、增加劳动力供给，但同时也可能带来一系列负面影响。因此，在实施延迟退休政策时，需要充分考虑各方面因素，制定科学合理的政策和措施以平衡各方利益。如果你对此有更多疑问或需要进一步的法律咨询，请直接向我提问。