自由职业者，也即灵活就业人员，在缴纳社保时，其养老保险和医疗保险进入个人账户的金额比例是因地区和政策而异的。以下是对这一问题的详细解答：

一、养老保险

1. 政策规定与缴费比例：

   • 灵活就业人员参加城镇职工基本养老保险的缴费基数，通常是在当地上年度全口径城镇单位就业人员平均工资的60%至300%之间自行选择。
   • 缴费比例统一为20%，其中8%会记入个人账户，用于个人未来的养老金发放。剩余的12%则划入统筹基金，用于支付当前退休人员的养老金等社会统筹支出。

2. 实例说明：

   • 假设某地区全口径城镇单位就业人员平均工资为5000元，灵活就业人员选择以60%作为缴费基数（即3000元），则每月需缴纳的养老保险费用为600元（3000元的20%）。其中，240元（3000元的8%）会进入个人账户，360元（3000元的12%）则划入统筹账户。

二、医疗保险

1. 地区差异与政策调整：

   • 灵活就业人员缴纳的基本医疗保险费也包含个人账户部分，但具体划入比例和是否有个人账户因地区而异。
   • 部分地区在灵活就业人员按照较高比例缴纳医保时，会为其建立个人账户，个人缴纳的部分可能会全部或部分进入个人账户，并可能从统筹部分中划入一定比例到个人账户。
   • 而一些地区为了降低灵活就业人员的缴费负担，设定了较低的缴费档次，选择这种档次缴费时，可能不建立个人账户，缴纳的费用全部进入统筹账户。

2. 实例说明（以有个人账户的地区为例）：

   • 假设某地区规定45岁以下的灵活就业人员，医保费用按缴费基数的3%划入个人账户；45岁及以上的，则按缴费基数的3.5%划入。若小张40岁，缴费基数为4000元，则他每月医保费用中进入个人账户的金额为120元（4000元的3%）。

三、注意事项

1. 关注政策动态：具体的划入比例和金额可能因地区政策和规定而有所差异，且社保政策可能会随着时间和国家政策的调整而发生变化。因此，灵活就业人员需要密切关注当地社保政策的最新动态。
2. 保障个人权益：灵活就业人员应按时足额缴纳社保费，以确保个人权益得到妥善保障。个人账户是退休后领取养老金的重要依据，建议尽可能增加个人账户的积累。

综上所述，自由职业者（灵活就业人员）在缴纳社保时，应了解并遵循当地的具体政策规定，特别是关于个人账户划入比例的部分。如有任何疑问或需要帮助，请及时咨询当地的社保机构或相关部门以获取最准确的信息。