如果被保险销售人员欺骗，想要全额退保，你需要按照以下步骤操作：

一、了解全额退保的情形

首先，你需要明确在哪些情况下可以申请全额退保。通常，以下三种情况可以争取全额退保：

1. 犹豫期内退保：所有保险都有一个“犹豫期”，一般是合同签订后的10-20天。在这个期间内退保，你只需支付少量的工本费，就可以全额退回保费。

2. 销售违规退保：如果保险销售人员在销售过程中存在违规行为，如代签名、虚假宣传、未提示风险等，你可以通过这些证据来申请全额退保。

3. 司法维权：如果保险公司拒绝退保，并且你有充分的证据证明保险公司或销售人员存在过错，你可以通过法律途径来维护自己的权益，法院可能会判决保险公司退还全部保费。

二、收集证据

接下来，你需要收集能够证明销售人员欺骗行为的证据。这些证据可以包括但不限于：

• 与销售人员的聊天记录或录音，尤其是他们做出虚假承诺或误导性陈述的部分。
• 保险合同、宣传资料等书面材料，特别是其中包含的不实信息或误导性内容。
• 如果可能的话，还可以寻找其他证人或证据来支持你的主张。

三、与保险公司协商

在收集了足够的证据后，你可以尝试与保险公司进行协商，提出全额退保的要求。在协商过程中，你要保持冷静和理性，清晰地阐述销售人员的欺骗行为以及它对你造成的影响，并提供你收集到的证据来支持你的主张。

四、向监管机构投诉

如果与保险公司的协商没有结果，你可以向当地的保险监管机构（如银保监会）进行投诉。你可以通过拨打投诉热线或提交书面投诉材料的方式来表达你的诉求。在投诉时，你要详细说明情况，并提供你收集到的所有证据。

五、考虑法律途径

如果投诉仍然无法解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。你可以咨询专业律师，了解相关的法律程序和诉讼方式，并考虑向人民法院提起诉讼。

六、注意事项

在整个过程中，你需要注意以下几点：

• 确保你收集的证据是完整和真实的，以避免因证据不足而导致退保请求被拒绝。
• 注意保险合同的犹豫期和其他可能存在的时间限制，确保你在规定的期限内采取行动。
• 在与保险公司协商、向监管机构投诉或采取法律途径时，都要保持冷静和理性，避免情绪化的行为影响你的判断力和决策能力。

综上所述，如果你被保险销售人员欺骗并想要全额退保，你需要了解全额退保的情形、收集证据、与保险公司协商、向监管机构投诉或考虑法律途径来维护自己的权益。希望这些建议能够帮助你成功全额退保。