网贷逾期一万块一天的利息（罚息）并不是固定的，它取决于多个因素，包括贷款金额、罚息利率以及逾期天数。以下是对这一问题的详细解答：

罚息计算基础

1. 罚息计算公式：

   • 罚息金额 = 贷款金额 × 罚息利率 × 逾期天数
   • 对于一万块的网贷，如果知道罚息利率和逾期天数，就可以通过这个公式计算出罚息金额。

2. 罚息利率：

   • 罚息利率是计算罚息的关键，通常由借贷双方在借款合同中约定。
   • 罚息利率可能以日利率形式出现，一般在0.05%至0.2%之间，但具体数值会因平台而异。
   • 重要的是，罚息利率不得超过法律法规规定的上限，即罚息年利率不应超过24%，否则超出部分将不受法律保护。

3. 逾期天数：

   • 罚息金额与逾期天数直接相关，逾期时间越长，罚息越多。

罚息计算示例

假设罚息日利率为0.1%（即万分之一十），贷款金额为1万元，逾期天数为1天，那么：

• 罚息金额 = 10000元 × 0.1% × 1天 = 10元

所以，在这种情况下，网贷逾期一万块一天的罚息是10元。

注意事项

1. 仔细阅读合同条款：在借款前，务必详细阅读借款合同中的罚息条款，了解罚息的计算方法、利率及上限等关键信息。
2. 合理安排还款计划：根据自身的经济状况，制定合理的还款计划，确保按时还款，避免逾期产生的罚息。
3. 积极沟通与协商：若因特殊原因无法按时还款，应及时与网贷平台沟通，说明情况并寻求解决方案，如延期还款、分期还款等。
4. 法律途径维权：如果认为罚息过高或存在不合理之处，可以通过法律途径维护自身合法权益，如咨询专业律师、提起诉讼等。

综上所述，网贷逾期一万块一天的利息（罚息）取决于罚息利率和逾期天数，而罚息利率又受到法律法规的限制。因此，在借款前务必仔细阅读合同条款，了解罚息的相关规定，并尽量避免逾期还款。如果确实无法按时还款，应积极与平台沟通协商，寻求解决方案。