长水痘（通常指的是水痘，一种由水痘-带状疱疹病毒引起的传染性皮肤病）期间感到特别痒，确实是很多患者会遇到的问题。不过很遗憾，从法律专业角度来看，我并不能直接提供医学上的止痒方法。但我可以给你一些建议，帮助你合理应对这种情况，并提醒你在必要时寻求专业医疗帮助。

1. 寻求医疗建议：

   • 首先，我建议你尽快联系医生或前往医院就诊。医生会根据你的具体情况，可能开具一些抗病毒药物、止痒药膏或者建议其他合适的治疗方法。
   • 遵循医生的医嘱，按时服药，不要自行增减剂量或更改用药方式。

2. 日常护理：

   • 保持皮肤清洁，避免搔抓。水痘疱疹容易破裂，搔抓会增加感染的风险。
   • 可以使用温水轻轻清洗皮肤，但避免使用刺激性强的洗浴产品。
   • 穿宽松、透气的衣物，减少皮肤摩擦和刺激。

3. 止痒方法：

   • 医生可能会推荐一些止痒药膏或口服药物来缓解症状。
   • 你可以尝试使用冷敷的方法，比如用冰袋或冷毛巾敷在瘙痒的部位，但注意不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤。
   • 保持室内环境湿润，避免空气过于干燥，这也有助于减轻瘙痒感。

4. 法律角度的提醒：

   • 如果你的水痘是由于他人传染或某种形式的疏忽导致的，并且因此产生了医疗费用、误工损失等经济负担，你可能需要考虑通过法律途径来维护自己的权益。在这种情况下，你可以向我咨询相关的法律问题和解决方案。

总之，长水痘期间感到痒是正常现象，但不必过于担心。遵循医生的建议，做好日常护理，必要时寻求专业医疗帮助，是缓解瘙痒、促进康复的关键。如果你有任何法律方面的问题或需要进一步的帮助，请随时向我提问。