要取消公积金每月自动打卡到卡上，实际上涉及到的是停止公积金的自动提取或调整公积金的提取方式。虽然您提供的参考信息主要关于非本市户籍人员、外籍及港澳台人员与单位解除劳动关系后的公积金销户提取，但我可以基于这些信息给您一个更通用的解答流程，帮助您了解如何操作：

一、了解当前提取状态

首先，您需要确认自己当前的公积金提取状态，包括是否正在执行自动提取、提取的金额、提取的周期等。这通常可以通过登录您所在地的住房公积金管理中心的官方网站或APP进行查询。

二、停止或调整自动提取

1. 网上业务系统操作：

   • 登录住房公积金管理中心的网上业务系统。
   • 在“我要提取”或类似菜单下，找到与您的提取事项相关的选项。
   • 如果系统支持直接停止自动提取，您可以直接选择该选项并按照提示操作。
   • 如果系统不支持直接停止，您可能需要调整提取的金额或周期，将其设置为一个您不希望自动提取的数值或周期，如将提取金额设置为0或选择一个很长的提取间隔。

2. 柜台办理：

   • 如果您无法通过网上业务系统完成操作，或者需要更详细的咨询和帮助，您可以前往住房公积金管理中心的柜台办理。
   • 携带您的身份证、公积金卡等相关证件，向工作人员说明您的需求。
   • 工作人员会为您提供具体的操作指导或帮助您直接办理停止自动提取的手续。

三、确认操作结果

完成上述操作后，建议您再次登录住房公积金管理中心的网上业务系统或前往柜台，确认您的自动提取状态是否已经按照您的需求进行了调整或停止。

四、注意事项

• 不同的地区可能有不同的操作流程和规定，请根据您所在地的具体情况进行操作。
• 如果您正在执行某种特定的公积金提取计划（如贷款还款、租房提取等），在停止自动提取前，请确保您已经了解了相关的影响和后果。
• 如果您有任何疑问或不确定的地方，建议咨询住房公积金管理中心的工作人员或拨打相关的咨询热线。

希望这些信息能够帮助到您，如果您有具体的地区或情况需求，请提供更多信息以便我给出更准确的解答。