想要查看医保自费金额，你可以通过以下几种方式查询个人医保消费明细：

一、通过“粤医保”小程序查询

1. 打开微信或其他支持小程序的应用，扫描“粤医保”小程序的二维码或搜索“粤医保”进入小程序。
2. 首次使用时，需要提前激活医保电子凭证，按照小程序提示操作即可。
3. 在小程序首页或功能菜单中，找到“医疗保险查询”或类似选项。
4. 点击进入后，你将能看到个人医疗保险的缴费明细和消费明细信息，其中消费明细部分即包含自费金额。

二、通过国家医保APP查询

1. 下载并安装国家医保APP，注册并登录账号。
2. 在APP首页或功能菜单中，找到“医保查询”或类似选项。
3. 点击进入后，选择你想要查询的医保信息，如缴费记录、消费记录等。
4. 在消费记录中，你可以查看到每次就医的自费金额和报销金额。

三、通过国家医疗保障个人网厅查询

1. 访问国家医疗保障局官方网站，进入个人网厅页面。
2. 登录个人账号，如果还没有账号，需要先进行注册。
3. 在个人网厅页面，你可以找到医保查询的入口，点击进入。
4. 在查询页面中，选择你想要查询的医保年度和具体月份，即可查看到该月份的医保消费明细和自费金额。

通过以上几种方式，你可以方便地查询到自己医保的自费金额和消费明细。如果你对查询结果有任何疑问或需要进一步的帮助，建议联系当地医保部门或咨询专业医保机构以获取更准确的解答。