耳后神经疼这个问题，虽然与我的法律专业不直接相关，但我很乐意帮你从一般常识的角度来分析。耳后神经疼可能是由多种原因引起的，比如中耳炎、乳突炎或是神经本身的炎症等。最快最有效的方法通常涉及以下几个方面：

1. 及时就医：首先，我建议你尽快就医，找专业的耳鼻喉科医生进行详细的检查和诊断。医生会根据你的症状和体征，可能还会做一些相关的检查，比如听力测试、耳镜检查等，来确定具体的病因。

2. 药物治疗：如果医生确诊了具体的病因，他们可能会开一些药物来缓解疼痛和消炎。比如，如果是中耳炎引起的，可能会用到抗生素和止痛药；如果是神经炎症，可能会用到一些神经调节或抗炎的药物。

3. 辅助治疗：除了药物治疗，医生可能还会建议一些辅助治疗，比如热敷、理疗等，来帮助缓解疼痛和促进恢复。

4. 注意休息和饮食：在治疗期间，注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累。同时，饮食上也要注意清淡，避免辛辣刺激性的食物，这些都有助于病情的恢复。

虽然我不能提供专业的医疗建议，但希望这些一般性的建议能对你有所帮助。如果你还有其他法律问题，或者需要更详细的法律咨询，随时都可以向我提问哦。