被电信诈骗后，为了尽快挽回损失并追究犯罪者的责任，您需要按照以下步骤迅速采取行动：

一、及时止损

1. 联系银行：第一时间拨打银行客服电话，对涉及的银行卡进行临时挂失，确保骗子无法继续通过该卡进行转账或取款。
2. 冻结支付账户：如果使用了第三方支付平台（如微信、支付宝等），应立即登录并修改密码或冻结账户，防止资金进一步流失。

二、保留关键证据

在采取任何行动之前，务必保留好所有与诈骗相关的证据，这对于后续的报警和维权至关重要。

1. 聊天记录：无论是文字、语音还是图片，都应保存下来，作为与诈骗分子交流的直接证据。
2. 转账记录：包括银行转账记录和第三方支付平台的转账截图，这些记录能够明确资金流向，有助于追踪诈骗分子的行踪。
3. 通话记录：保留与诈骗分子的通话记录，如果可能的话，还可以申请调取通话录音，以获取更多关于诈骗分子的信息。

三、尽快报案

1. 选择报案方式：您可以前往当地公安机关报案，也可以直接拨打110报警电话进行报案。无论哪种方式，都要确保尽快将案情告知警方。
2. 详细描述案情：在报案时，要向警方提供诈骗发生的时间、地点、诈骗分子的联系方式（如电话号码、微信号等）、诈骗手段以及涉及的金额等详细信息。这些信息对于警方开展调查工作至关重要。

四、配合警方调查

1. 提供信息协助：在报案后，您可能需要按照警方的要求补充案件细节或提供更多证据。请积极配合警方的工作，以便他们能够更快地找到诈骗分子并追回损失。
2. 保持沟通：与警方保持密切联系，及时了解案件进展。同时，也要遵循警方的指示行事，避免自行采取行动影响侦查工作。

五、防范后续风险

1. 提高警惕：在遭遇电信诈骗后，您应更加谨慎地对待陌生电话、短信和邮件等。不要轻易相信其内容，以免再次受骗。
2. 修改账户信息：为了确保账户安全，您应及时修改银行卡、网上银行、社交媒体等重要账户的密码和绑定手机号码。

六、考虑法律帮助

如果您在处理此事时遇到困难或希望追回损失，可以咨询专业律师或法律援助机构。他们能够提供具体的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

总之，被电信诈骗后要保持冷静和理智。通过迅速采取措施减少损失、及时报警寻求帮助并加强自我防范意识，您可以最大限度地保护自己的权益并降低未来再次受骗的风险。