当一年级的孩子被同学欺负时，家长可以采取以下措施来保护孩子的权益和身心健康：

1. 及时了解情况：

   • 首先，家长要耐心倾听孩子的诉说，了解欺负事件的具体经过，包括时间、地点、涉及人员以及欺负的方式等。
   • 保持冷静，避免在孩子面前表现出过度的情绪化，以免给孩子带来额外的压力。

2. 与孩子沟通：

   • 告诉孩子，被欺负不是他们的错，他们有权保护自己，不必忍受任何形式的欺负。
   • 鼓励孩子勇敢地说出自己的感受，并教会他们如何表达自己的不满和拒绝。

3. 与学校沟通：

   • 及时联系学校，向班主任或校领导反映情况，要求学校采取措施制止欺负行为。
   • 了解学校是否有相关的反欺负政策或机制，并积极参与其中，共同维护校园环境的和谐。

4. 教育孩子自我保护：

   • 教导孩子一些基本的自我保护技巧，如遇到欺负时大声呼救、寻求帮助，或者及时躲避等。
   • 让孩子知道，在面对欺负时，他们可以反抗，但要在保护自己安全的前提下进行，并避免过度反击造成不必要的法律后果。

5. 关注孩子的心理健康：

   • 观察孩子的情绪变化，及时给予安慰和支持，避免欺负事件对孩子的心理健康造成长期影响。
   • 如有需要，可以寻求专业心理咨询师的帮助，协助孩子处理心理创伤。

6. 法律途径：

   • 如果欺负行为严重，且学校未能有效制止，家长可以考虑通过法律途径来维护孩子的权益。
   • 在此过程中，家长可以咨询专业律师（如我），了解相关法律规定和维权途径。

综上所述，当一年级孩子被同学欺负时，家长应全面了解情况，与孩子和学校积极沟通，教育孩子自我保护，并关注孩子的心理健康。在必要时，可以通过法律途径来维护孩子的合法权益。如果你在这个过程中有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。