您好，作为一名律师，我主要专注于提供法律方面的咨询与帮助。关于您提到的“剖腹产肚子上有赘肉怎么办”这一问题，实际上并不属于法律专业领域的范畴，而是更偏向于健康、健身或医学美容方面的问题。
不过，既然您提出了这个问题，我可以从一般性的角度给您一些建议，但这些建议并不能替代专业医疗或健身人士的意见：
咨询专业人士：首先，我建议您咨询专业的医生、营养师或健身教练，他们可以根据您的具体情况，包括身体状况、饮食习惯和运动能力，为您制定个性化的减肥和塑形计划。
合理饮食：饮食是控制体重和减少赘肉的关键。建议您保持均衡的饮食，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，同时减少高糖、高脂肪食物的摄入。
适量运动：针对剖腹产后的身体恢复，适量的运动是非常必要的。您可以从轻度的有氧运动开始，如散步、瑜伽或游泳，逐渐增加运动强度和时间，以帮助燃烧脂肪和塑造身材。
坚持与耐心：减肥和塑形是一个长期的过程，需要您持之以恒的努力和耐心。不要期望快速见效，而是应该注重健康、稳步地改善自己的身体状况。
最后，如果您有任何法律方面的问题或疑问，无论是关于家庭、工作、合同还是其他任何法律领域，我都非常乐意为您提供帮助和解答。请随时向我提问。