在手机上交养老保险，具体步骤可能会因地区和平台的不同而有所差异，但一般来说，可以通过以下方式进行：

一、使用官方社保APP或小程序

许多地区都有官方的社保APP或小程序，如“智慧人社”等。你可以通过这些平台直接进行养老保险的缴费。具体操作步骤如下：

1. 下载并安装官方社保APP，或打开微信/支付宝搜索官方社保小程序。
2. 注册并登录账号，通常需要使用身份证号、手机号等信息进行验证。
3. 在APP或小程序中找到“养老保险缴费”或类似选项，点击进入。
4. 按照页面提示，选择缴费档次、输入个人信息等，并确认缴费金额。
5. 选择支付方式，如银行卡、微信、支付宝等，完成支付即可。

二、使用银行APP或第三方支付平台

除了官方社保平台，一些银行APP和第三方支付平台也提供了养老保险的缴费服务。例如，在云南省，你可以通过“云南省电子税务局”、农行微银行、农信手机银行APP等渠道进行缴费。具体操作步骤如下：

1. 下载并安装相关银行APP或第三方支付平台APP。
2. 注册并登录账号，同样需要进行身份验证。
3. 在APP中找到“社保缴费”或类似选项，通常这些选项会在首页或生活服务板块。
4. 选择“养老保险”作为缴费项目，并输入个人信息。
5. 确认缴费金额和支付方式，完成支付即可。

无论使用哪种方式，都请确保信息的准确性和支付的安全性。如果在缴费过程中遇到任何问题，可以联系当地社保部门或银行客服进行咨询和处理。同时，也建议定期查询缴费记录，确保养老保险的正常缴纳。