在手机上交社保，可以根据您的具体情况选择不同的操作方式。以下是一些常见的手机缴纳社保的方法：

一、通过“智慧人社”APP补缴城乡居民养老保险保费

如果您需要补缴城乡居民养老保险保费，可以使用“智慧人社”APP进行操作。具体步骤如下：

1. 打开“智慧人社”APP，并在页面下拉找到“城乡居民养老”选项。
2. 点击“调档补缴申请”，根据页面提示填写相关信息并提交申请。
3. 申请提交后，您可以通过“湘税社保”APP进行缴费，完成保费补缴。

二、通过“微信”或“支付宝”APP缴纳灵活就业人员社会保险费

如果您是灵活就业人员，需要缴纳社会保险费（包括养老保险和医疗保险），可以使用“微信”或“支付宝”APP进行操作。以微信为例，具体步骤如下：

1. 打开微信APP，点击右下角的“我”进入个人中心页面。
2. 在个人中心页面中选择“服务”选项，进入服务页面。
3. 在服务页面中找到“城市服务”选项，点击进入。
4. 在城市服务页面中选择“社保”选项，然后选择“灵活就业人员社保”。
5. 根据您的需求选择“灵活就业养老保险缴纳”或“灵活就业医疗保险缴纳”。
6. 输入您的身份证件号码、姓名，选择缴费截止年月，并点击“下一步”。
7. 确认基础信息和缴费月份无误后，点击“下一步”。
8. 点击“全选”，确认应缴费金额无误后，再次点击“下一步”。
9. 确认申报缴费信息无误后，点击“去支付”，跳转到支付界面完成缴费。

使用支付宝APP的操作流程与微信类似，您可以在支付宝的“市民中心”中找到社保缴费选项，并按照页面提示进行操作。

总的来说，通过手机缴纳社保非常方便快捷，但请确保您在使用这些服务时保护好个人信息和账户安全。如果您在操作过程中遇到任何问题或疑问，可以随时联系相关客服或咨询当地社保部门以获取帮助。