首先，我必须明确指出，打掉孩子（即终止妊娠）是一个严肃的决定，涉及法律、道德和医学等多方面的问题。在做出这一决定之前，建议你充分考虑并咨询相关专业人士。
从法律角度来看，终止妊娠需要遵守相关法律法规，并确保在合法、安全的医疗机构进行。以下是我对你问题的具体回答：
医学建议：
- 在怀孕仅一个月的情况下，你需要首先通过医学检查确认怀孕情况，包括是否宫内孕、孕囊大小等。
- 终止妊娠的方法通常包括药物流产和手术流产，具体选择哪种方式需根据医学检查和医生建议来确定。
- 无论选择哪种方式，都需要在正规医疗机构进行，并确保有专业的医生指导和监督。
法律注意事项：
- 确保选择的医疗机构具有合法的医疗执业许可。
- 在终止妊娠前，了解并遵守当地相关法律法规，如可能需要签署相关知情同意书等。
- 如有任何法律疑问或纠纷，建议及时咨询专业律师。
心理支持：
- 终止妊娠可能对你的心理产生一定影响，建议寻求专业的心理支持或咨询。
- 与家人、朋友或专业人士分享你的感受和困惑，以获得更多的理解和支持。
最后，我强烈建议你在做出决定之前，充分考虑所有因素，并咨询医生、法律人士以及心理咨询师等专业人士的意见。如果你有任何进一步的法律问题或需要更详细的解答，请直接向我提问。