你这个问题似乎是关于健康或消化的，而不是法律相关的。不过既然你问了，我可以简单给你一些建议。吃鸡吃多了不消化，首先可以尝试以下几种方法：

1. 适量运动：轻微的运动，如散步，可以帮助促进肠胃蠕动，加快消化。
2. 服用消化药物：比如消食片或者其他助消化的药物，但记得要按说明服用，不要过量。
3. 饮食调整：接下来的一段时间内，尽量避免吃油腻和不易消化的食物，多吃清淡、易消化的食物。
4. 寻求专业帮助：如果不适感持续不减，建议去医院就诊，听从专业医生的意见。

不过我的专长还是在法律领域哦，如果你有法律方面的问题，比如合同纠纷、权益保护等，可以直接向我咨询。