五岁孩子肚子痛并呕吐，可能是吃坏了肚子或者身体有些小状况。咱们可以先试着找找原因，再看看怎么应对。

首先，要问问孩子肚子哪里痛。如果是肚脐眼周围痛，可能是吃坏了东西，比如吃了太多冷饮、豆类这些容易产气的，或者是有点胃肠生长痛。这种情况下，可以让孩子先试着喝点温水，说不定能缓解。也可以用热水袋或热毛巾敷敷肚子，或者顺时针按摩几分钟，但记得别太用力哦。

如果孩子指的是右下腹，那要小心点，可能是阑尾炎。这时候孩子可能会哭闹、蜷缩身体，甚至拒绝按揉腹部。如果是这样，建议尽快去看医生。

当然，还有一种可能是肠系膜淋巴结炎，这个在7岁以下孩子里挺常见的，尤其是3-4岁的孩子。它会让孩子肚子痛、呕吐，有时候还会发热。这个病通常是感染引起的，多数时候能自己好，但如果症状严重，比如腹痛很厉害，或者呕吐不止，也还是要去看医生，可能需要用点药。

另外，如果孩子便秘，左下腹可能会痛。这时候可以试试用开塞露帮孩子排便，或者顺时针揉揉肚子。

总的来说，孩子肚子痛、呕吐，咱们可以先观察观察，给孩子喝点温水，热敷或按摩一下肚子。但如果症状严重，或者孩子看起来很不舒服，还是要尽快去看医生，毕竟孩子的健康最重要。平时呢，也要注意让孩子饮食规律，少吃刺激性的食物，保持好卫生习惯，这样孩子才能更健康地成长。