您好，关于您提到的更年期脸上老是过敏的问题，这虽然不属于法律专业范畴，但我很乐意从一般生活建议的角度给您一些建议。不过，如果您需要法律方面的咨询，我随时在这里为您服务。
针对您脸上过敏的情况，我建议您可以尝试以下几个方法：
就医咨询：首先，最重要的是咨询专业的皮肤科医生或过敏专科医生。他们可以对您的过敏症状进行详细的评估，并可能进行过敏测试，以确定具体的过敏源，从而给出针对性的治疗方案。
注意日常护理：在日常生活中，注意保持脸部的清洁和湿润。使用温和、无刺激的洁面产品和保湿霜，避免使用含有酒精、香料或其他可能刺激皮肤的成分的护肤品。另外，避免频繁更换护肤品，以免皮肤适应不良。
饮食调整：某些食物也可能引发或加重过敏症状，如海鲜、辛辣、油腻等刺激性食物。您可以尝试记录饮食日记，观察哪些食物可能与过敏症状有关，并适当调整饮食。
环境控制：保持室内空气清新，避免长时间处于封闭、潮湿或充满尘埃的环境中。定期清洁家中，特别是床褥、枕头和窗帘等容易积聚尘埃的地方。
心情调节：更年期是一个生理和心理都会发生变化的时期，保持良好的心情和积极的心态对缓解过敏症状也有一定帮助。可以尝试进行瑜伽、冥想或其他放松身心的活动。
希望这些建议能对您有所帮助。如果您在法律方面有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时告诉我。