关于如何清除打架恐惧心理，这实际上是一个涉及心理学和自我保护技能的综合问题。虽然作为律师，我的专业领域在于法律事务，但我可以从一些相关角度为你提供一些建议。
首先，明确一点： 打架并不是解决问题的健康方式，而且可能带来严重的法律后果。因此，我们应该首先寻求避免冲突和通过和平方式解决争端的方法。
然而，如果你感到在特定情况下可能面临暴力威胁，以下是一些建议来帮助你应对和恐惧管理：
加强身体素质与自我防卫能力：
- 通过体育锻炼增强体能，提高面对困境时的抵抗力和应变能力。
- 学习一些实用的格斗技巧或自我防卫术，这不仅能提升你的自我保护能力，还能在心理上增加自信，减少恐惧感。
实施心理干预和训练：
- 尝试逐步增加自己接触暴力场景的机会（例如通过观看相关影片或模拟训练），以逐渐适应并减少恐惧。
- 运用心理干预技术，如深呼吸、冥想等，来调整情绪状态，保持冷静。
寻求专业帮助：
- 如果你发现自己的恐惧心理严重影响了日常生活，不妨考虑寻求心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以提供更专业的指导和支持。
避免危险情境：
- 尽可能规避可能引发暴力的危险情境，选择相对安全的出行路线和时间。
- 在高风险环境下，保持警惕，避免与陌生人发生不必要的争执。
最后，从法律角度来看：
- 如果你不幸遭遇暴力事件，务必及时报警并寻求法律援助。
- 保留相关证据，如医疗记录、证人证言等，以便在需要时维护自己的合法权益。
记住，面对暴力威胁时，保护自己的安全是最重要的。同时，也要尊重他人的权利，避免使用暴力解决问题。如果你有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。