当朋友从拘留所出来后，送什么礼物比较合适，这主要取决于你想表达的支持和关心，同时也要考虑到他们的实际需要。以下是我作为谷东律师，结合专业知识和实际经验，为你提供的一些建议：

1. 实用生活用品：

   • 衣物：送一些舒适、合身且符合季节的衣物，如新内衣、袜子、外套等。避免送带有金属装饰或复杂图案的衣物，以免给他们带来不必要的麻烦。
   • 洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露等，这些都是日常生活中必不可少的用品，可以帮助他们重新建立生活的秩序。

2. 精神慰藉类：

   • 书籍：选择一些积极、励志的书籍，或者他们平时喜欢的类型，帮助他们调整心态，充实精神世界。
   • 笔记本和笔：让他们可以记录下自己的思考和感受，也是一种很好的情感释放方式。

3. 健康关怀：

   • 如果朋友有特殊的健康需求，比如需要长期服用某种药物，你可以根据医生开具的处方，为他们准备一些药品。但请务必确保药品是未开封的，并且符合拘留所的相关规定。

4. 避免送的物品：

   • 食物：通常拘留所不允许家属送食物，以保证食品安全和管理秩序，所以不建议送食物。
   • 违禁物品：如刀具、易燃易爆物品、电子产品等，这些都是严禁送入拘留所的，务必避免。

5. 其他注意事项：

   • 在送礼物前，最好先咨询拘留所的工作人员，了解具体的探视和送物规定，以免违反规定导致物品被拒收。
   • 礼物的包装要简洁大方，避免过于华丽或复杂，以免给他们带来不必要的压力。

综上所述，送什么礼物给刚从拘留所出来的朋友，关键是要考虑到他们的实际需要和情感需求。选择实用、贴心且符合规定的礼物，不仅能表达你的关心和支持，还能帮助他们更好地融入社会，重新开始新的生活。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。