收到信息说你欠了贷款没还，先别着急，按照以下步骤来处理：

1. 保持冷静，查证真伪：

   • 首先，不要被信息中的威胁或恐吓内容所影响，保持冷静。
   • 接着，通过官方渠道（如银行官网、客服电话、APP等）查询你的贷款账户情况，确认是否真的存在未还的贷款。

2. 收集证据，留存记录：

   • 如果确认信息属实，即你确实存在未还的贷款，那么应尽快与银行或贷款机构联系，了解具体的还款情况和逾期后果。
   • 如果信息是虚假的，那么应将这些信息（包括短信、电话记录、邮件等）保存下来，作为证据。

3. 根据查证结果采取行动：

   • 如果确实欠贷：与银行或贷款机构协商制定还款计划，尽快还清欠款，以避免进一步的逾期费用和法律责任。
   • 如果信息虚假：可以向当地的公安机关报案，说明情况并提交你收集的证据，以便警方能够调查并处理这起诈骗案件。同时，也可以考虑使用手机中的防骚扰功能或下载专门的拦截软件，来防止再次接到类似的诈骗信息。

4. 保护个人信息，防范诈骗：

   • 在日常生活中，要时刻注意保护个人信息，特别是银行账户、密码、身份证号等敏感信息，不要随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境中使用。
   • 对于任何要求你提供个人信息或转账的请求，都要保持警惕，并通过官方渠道进行核实。

总之，面对这类信息，最重要的是保持冷静、查证真伪，并根据查证结果采取适当的行动。如果你在这个过程中有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以随时向我咨询。