针对你提出的“诈骗11万全部退还了能判几年”的问题，首先明确的是，该行为已经构成诈骗罪，且依据《中华人民共和国刑法》及相关司法解释，诈骗金额达到11万元属于“数额巨大”的情形。通常，此类犯罪应判处三年以上十年以下有期徒刑，并处罚金。然而，量刑并非一成不变，法院在判决时会综合考虑多种因素。

1. 退赃与从轻量刑：

   • 尽管诈骗数额巨大，但如果你能够积极退还全部诈骗款项，这将成为一个重要的从轻量刑情节。法院会综合考虑你的认罪态度、退赃的主动性和及时性等因素，在量刑时给予适当的从轻处罚。具体来说，根据相关量刑指导意见，退赃行为可以减少基准刑的30%以下。

2. 悔罪表现与量刑：

   • 除了退赃外，你的悔罪表现也是法院量刑时考虑的重要因素。如果你能够真诚悔罪，表现出良好的改造意愿，法院在量刑时会酌情予以考虑，可能进一步从轻处罚。

3. 缓刑的适用条件：

   • 在特定情况下，如果你符合缓刑条件，法院还可能判处缓刑。这要求你被判处拘役或三年以下有期徒刑，并且宣告缓刑对所居住社区没有重大不良影响。对于诈骗11万但全额退赃并有悔罪表现的你来说，如果满足这些条件，存在被判处缓刑的可能性。

综上所述，诈骗11万并全部归还后，具体能判多少年需要由法院根据案件实际情况和上述量刑因素综合判断。但可以确定的是，积极退赃和悔罪表现将是争取从轻处罚的关键因素。因此，对于你而言，及时退还诈骗款项并真诚悔罪是减轻刑罚的重要途径。

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