当您遇到单位不给排班、不让上班的情况时，可以按照以下步骤来处理：

一、查看劳动合同

首先，仔细查阅您与单位签订的劳动合同，特别是关于工作安排、排班、休息休假等条款。如果合同中明确规定了排班和工作的具体内容，而单位未按照约定执行，那么单位的行为可能构成违约。

二、与单位沟通

在确认单位行为可能违约后，建议您以书面形式（如邮件、函件等）与单位进行沟通。在书面材料中，您可以要求单位说明不排班、不让上班的具体原因，并明确给出恢复正常工作安排的时间表。保持沟通的记录和凭证，以备后续使用。

三、收集证据

如果与单位的沟通没有达成一致，或者单位未给出满意的答复，您需要开始收集相关证据来支持自己的权益。这些证据可以包括工作记录、与单位领导的聊天记录、单位发布的通知或公告等。确保这些证据能够清晰地反映单位不排班、不让上班的事实。

四、向劳动监察部门投诉

收集好证据后，您可以向当地的劳动监察部门进行投诉。劳动监察部门会对您反映的情况进行调查，并根据调查结果责令单位改正其违法行为。在投诉过程中，请提供详细的证据和情况说明，以便劳动监察部门能够更好地了解您的问题。

五、提起劳动仲裁

如果劳动监察部门的处理未能满足您的诉求，或者您希望更直接地解决纠纷，您可以选择提起劳动仲裁。在劳动仲裁过程中，您需要提交详细的仲裁申请书和证据材料，要求单位继续履行劳动合同、恢复排班并安排工作，或者要求单位支付因未提供劳动期间的工资损失。

六、法律途径

如果经过劳动仲裁后，问题仍未得到解决，您还可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。您可以咨询专业律师，了解自己的法律权利和可行的诉讼方案。

综上所述，面对单位不给排班、不让上班的情况，您应该首先查看劳动合同，与单位沟通，并收集相关证据。如果问题无法得到解决，您可以向劳动监察部门投诉或提起劳动仲裁来维护自己的合法权益。在整个过程中，请保持冷静和理性，依法维护自己的权益。