结论前置：面对欠银行钱且没有偿还能力的情况，你应采取积极、合理的措施来应对，包括主动与银行沟通协商、制定还款计划、考虑变卖资产或增加收入来源，并在必要时寻求法律途径解决。以下是一些具体的分析和建议：

一、主动与银行沟通协商

1. 及时联系银行：第一时间与银行取得联系，如实说明自身的经济状况和导致无力偿还的具体原因，表达还款意愿和诚意。
2. 申请个性化还款方案：根据自身情况，向银行申请延期还款、分期还款或停息挂账等个性化还款方案，以减轻当前还款压力。银行通常会考虑借款人的实际情况，并可能同意调整还款安排。

二、制定并执行还款计划

1. 评估收入状况：全面评估自己的收入状况，包括工资、奖金、投资收益等，以确定每月可用于还款的金额。
2. 制定还款计划：根据收入状况，制定一个切实可行的还款计划，并提交给银行争取其认可。按计划逐步偿还欠款，避免逾期导致的额外利息和滞纳金。

三、考虑变卖资产或增加收入来源

1. 变卖资产：评估并变卖名下多余的可变现资产，如房产、车辆、贵重物品等，用所得款项来偿还银行欠款，减少债务负担。
2. 增加收入来源：通过寻找兼职工作、提升技能以获得更高收入的工作机会等方式增加收入，同时节约开支，尽快偿还欠款。

四、寻求法律途径解决

1. 个人破产或债务重组：在符合法定条件的情况下，可通过法律途径申请个人破产或进一步的债务重组，以解决债务问题。这通常需要向法院提交相关申请，并经过一系列法律程序。
2. 积极应诉：若银行提起诉讼，应积极应诉，如实陈述经济状况，并按法院判决结果履行还款义务。避免更严重的法律后果，如被列入失信被执行人名单等。

五、避免不良行为

1. 保持沟通：避免逾期后失联或让银行认为存在恶意透支和欠款行为，保持联系方式畅通，与银行保持良好沟通。
2. 维护信用：努力保持良好的信用记录，避免其他不良行为对日后生活和经济活动产生不利影响。信用记录对于个人贷款、信用卡申请等金融活动至关重要。

六、可能面临的法律后果

1. 征信受损：银行会将逾期信息上报至征信机构，导致个人征信报告出现不良记录。这会影响后续申请信用卡、房贷、车贷等贷款，金融机构可能拒绝申请或提高贷款利率。
2. 进入失信名单：若银行起诉后，借款人有能力却拒不履行还款义务，可能被列入失信被执行人名单。成为失信被执行人后，个人名誉受损，且在金融机构贷款、办理信用卡、政府采购、招标投标等多方面受到限制。
3. 面临法律诉讼：银行可能提起民事诉讼，要求借款人偿还欠款。若胜诉，法院有权采取强制执行措施，如查询、冻结、划拨银行存款等。在特殊情况下，如以非法占有为目的骗取银行贷款，还可能构成贷款诈骗罪，面临刑事诉讼及刑罚。

额外建议：在处理此类问题时，建议你保持冷静和理性，不要盲目逃避或采取过激行为。同时，你可以咨询专业律师（即我本人）以获取更具体的法律建议和指导，我会根据你的具体情况提供个性化的解决方案。