结论前置：刑事拘留30天和37天的主要区别在于案件性质、审查批准逮捕的流程以及决定释放的机关和法律依据不同。下面我将从这几个方面详细阐述。

一、案件性质与拘留期限

1. 30天拘留：

   • 适用对象：主要适用于一般刑事案件，犯罪事实相对清晰，证据较为充分，且犯罪嫌疑人犯罪情节较轻、社会危险性较小的案件。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条，公安机关对被拘留的人，认为需要逮捕的，应当在拘留后的三日以内，提请人民检察院审查批准。在特殊情况下，提请审查批准的时间可以延长一日至四日。因此，一般情况下，30天拘留期限涵盖了公安机关提请审查批准逮捕的时间（3-7天）和检察院审查批准逮捕的时间（7天）中的部分或全部，但通常不会达到37天的上限，除非案件有特殊情况需要延长提请审查批准的时间。不过，从实际操作和常规理解上，30天拘留更多指的是公安机关在初步侦查后，认为需要逮捕但尚未提请检察院审查批准，或检察院审查批准时间较短（如3-7天内即作出决定）的情况。但严格来说，30天并非一个独立的、法律明确规定的拘留期限分类，而是相对于37天而言的一个常用表述，用于指代那些不需要延长至37天即可处理完毕的案件。

2. 37天拘留：

   • 适用对象：主要适用于流窜作案、多次作案、结伙作案的重大嫌疑分子。这些案件往往案情复杂，需要更多时间收集证据、查明案情。
   • 法律依据：同样根据《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十一条，对于这类重大嫌疑分子，公安机关提请审查批准的时间可以延长至三十日。加上检察院的七天审查期，总计最长可达37天。

二、审查批准逮捕的流程

1. 30天拘留情况下的流程：

   • 公安机关在拘留后的三日内（特殊情况下可延长至七日）提请检察院审查批准逮捕。
   • 检察院在接到提请后七日内作出是否批准逮捕的决定。
   • 若检察院批准逮捕，则继续羁押；若不批准，则公安机关应立即释放犯罪嫌疑人。

2. 37天拘留情况下的流程：

   • 公安机关对重大嫌疑分子可延长提请审查批准逮捕的时间至三十日。
   • 检察院在接到提请后七日内作出是否批准逮捕的决定。
   • 同样，若检察院批准逮捕，则继续羁押；若不批准，则公安机关应立即释放犯罪嫌疑人。但在此情况下，由于提请审查批准的时间已经延长，因此整个拘留期限可能达到37天。

三、决定释放的机关与法律依据

1. 30天拘留情况下的释放：

   • 决定机关：若公安机关在侦查过程中发现证据不足或情节显著轻微不构成犯罪，可直接决定释放犯罪嫌疑人。此外，若检察院在接到提请后七日内作出不批准逮捕的决定，公安机关也应立即释放犯罪嫌疑人。
   • 法律依据：主要依据《中华人民共和国刑事诉讼法》中关于拘留和逮捕的规定，以及检察院不批准逮捕的决定。

2. 37天拘留情况下的释放：

   • 决定机关：若检察院在审查后认为证据不足或不符合逮捕条件，会作出不批准逮捕的决定。公安机关在接到此决定后应立即释放犯罪嫌疑人。
   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国刑事诉讼法》中关于拘留和逮捕的规定，特别是检察院不批准逮捕的决定。

四、实际影响与后续程序

• 30天拘留：若因情节轻微不构成犯罪而放人，案件通常会撤销，犯罪嫌疑人不再被追究刑事责任。若因证据不足放人，公安机关可能会继续侦查，有新证据后可能再次采取强制措施。
• 37天拘留：因检察机关不批捕而放人后，公安机关会对犯罪嫌疑人变更强制措施，如取保候审或监视居住，并继续对案件进行侦查。侦查终结后，若认为犯罪事实清楚、证据确实充分，仍然会移送检察院审查起诉。

总结与建议：刑事拘留30天和37天的主要区别在于案件性质、审查批准逮捕的流程以及决定释放的机关和法律依据不同。无论是哪种情况，都体现了我国刑事诉讼程序对犯罪嫌疑人合法权益的保障和对司法公正的追求。如果您或您身边的人面临刑事拘留的情况，建议及时向我咨询，以便更好地了解法律程序和维护自身合法权益。