当您发现卖家宣传的商品与实物不符合时，这通常构成了商家的欺诈行为，您有权依据相关法律法规要求商家进行赔偿。以下是对此问题的详细解答：

一、法律依据与赔偿标准

1. 《中华人民共和国消费者权益保护法》

   • 一般赔偿：根据该法第五十二条，若商家提供的商品与实际描述不符，造成您财产损害的，您有权要求商家承担退货退款、更换商品或赔偿损失等民事责任。
   • 欺诈赔偿：更关键的是，根据该法第五十五条第一款，若商家存在欺诈行为，您可要求其增加赔偿损失，赔偿金额为购买商品价款的三倍；若此金额不足五百元，则赔偿五百元。

2. 特定商品赔偿（如食品）

   • 对于不符合食品安全标准的食品，根据《中华人民共和国食品安全法》，您除要求赔偿损失外，还可向生产者或经营者要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。若计算出的赔偿金额不足一千元，则按一千元赔偿。但请注意，这一规定主要针对食品，且食品的标签、说明书存在不影响安全且不造成误导的瑕疵除外。

二、赔偿方式与选择

1. 退货退款：若商品与描述不符，您最直接的要求是商家退还货款并收回商品。

2. 更换商品：如果商家愿意，也可以提供符合约定的商品进行更换。

3. 赔偿损失：因商品不符导致的额外费用或间接经济损失，如因功能缺失导致的额外支出，您也有权要求商家赔偿。

4. 欺诈赔偿：在确认商家存在欺诈行为的情况下，您还可以要求商家支付三倍价款的赔偿金，或最低500元的赔偿（以较高者为准）。

三、维权途径与建议

1. 与商家协商：首先，尝试与商家进行友好沟通，明确表达您的诉求，看是否能通过协商解决问题。

2. 投诉与调解：若协商无果，您可以向消费者协会或相关行政部门投诉，请求他们介入调解。这些机构通常有专业的调解人员，能帮助双方达成和解。

3. 法律途径：

   • 仲裁：如果与商家有仲裁协议，您可以提请仲裁机构进行仲裁。
   • 诉讼：作为最后的手段，您可以向人民法院提起诉讼，要求商家承担赔偿责任。在提起诉讼前，请务必收集并保留好所有相关证据，如购物凭证、商品照片、沟通记录等。

四、关键提醒

• 保留证据：在整个维权过程中，保留好所有与购买商品及后续维权相关的证据是至关重要的。这些证据将作为支持您诉求的重要依据。
• 及时行动：一旦发现商品与宣传不符，应尽快采取行动，以免超过法律规定的维权时效。

综上所述，当卖家宣传与实物不符合时，您有权依据相关法律法规要求商家进行赔偿。在维权过程中，请优先考虑协商解决，如协商无果则可寻求投诉与调解，必要时可提起民事诉讼。同时，保留好所有相关证据是维权成功的关键。