面对被朋友骗了钱且一直不还的情况，你可以采取以下步骤来维护自身权益：
一、保持冷静，尝试沟通协商
直接沟通：
- 首先，尝试与朋友进行面对面的平静交流，了解他不还款的具体原因。在沟通过程中，保持冷静和理智，避免情绪化表达，明确表达你的担忧和不满，以及你的资金需求。
- 提醒对方关于借款的事实，包括借款金额、时间、约定的还款期限等，并尝试达成双方都能接受的还款计划。
- 重要提示：在此过程中，建议保留聊天记录或通话录音作为后续可能的证据。
第三方调解：
- 如果直接沟通没有结果，可以邀请共同朋友、家人或专业调解机构介入，以中立第三方的身份帮助双方达成还款协议。
- 第三方调解有助于缓和矛盾，提出合理解决方案，并可能促成双方签订调解协议，增加还款的约束力。
二、收集并保留相关证据
在沟通过程中，同时着手收集关键证据，这些证据对于后续可能的法律程序至关重要：
书面证据：
- 确保拥有借条或借款合同这一关键证据，其中应详细记录借款双方的姓名、身份证号、联系方式、借款金额、用途、利息计算（如有）、借款及还款日期等。
转账记录：
- 无论是银行转账、微信还是支付宝等电子支付方式，都应保存好转账凭证，清晰展示转账的详细信息，包括转账时间、金额、收款人信息等。
其他辅助证据：
- 包括聊天记录、通话录音等，用于证明借款事实和双方的约定。录制时需确保内容清晰可辨，且符合合法合规的要求。
三、考虑法律手段
发送催款函：
- 在证据充分的基础上，可通过律师发送正式的催款函，明确列出借款事实、还款期限及逾期不还的法律后果，以此给予对方一定的还款压力。
申请支付令：
- 如果借款关系明确且无争议，可以向法院申请支付令，要求对方在规定期限内偿还借款。若对方未提出异议且不履行支付令，可进一步申请强制执行。
提起民事诉讼：
- 若上述方法均未能奏效，可向对方所在地或合同履行地的人民法院提起民事诉讼。
- 起诉时需提交完整的起诉状、身份证明及证据材料。法院将依法审理案件，并在判决后，如对方仍不履行还款义务，你可申请强制执行其财产以偿还债务。
考虑刑事犯罪（如适用）：
- 如果朋友以非法占有为目的，通过虚构事实、隐瞒真相的方法骗取钱财，且数额较大，可能构成诈骗罪。
- 在这种情况下，你应向公安机关报案，配合调查，并提供相关证据。如公安机关立案侦查并将案件移送检察机关审查起诉，你可提起刑事附带民事诉讼，要求返还被骗取的钱财。
四、预防与总结
- 从此次经历中吸取教训：未来在处理金钱关系时更加谨慎，借钱给他人时，务必确保有明确的借款协议和还款计划，以减少类似纠纷的发生。
- 保持冷静理智：在整个过程中，遵循法律程序，确保自身合法权益得到最大程度的维护。
面对朋友借钱不还的情况，你应综合运用沟通协商、证据收集、法律手段等多种方法来解决问题。如果你在这个过程中遇到任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。