面对借款人拖欠借款不还的情况，您可以采取以下一系列有效且合法的措施来维护自己的权益：

一、友好协商与重新约定还款计划

首先，尝试与借款人进行友好协商，明确告知其还款义务，并探讨是否有可能重新约定一个更为合理的还款计划。在协商过程中，保持冷静和理性，尽量以达成共识为目标，避免激化矛盾。

二、保留证据

在协商的同时，务必妥善保留所有能证明借贷关系存在的证据，包括但不限于借条、转账记录、聊天记录等。这些证据在后续的法律程序中至关重要，它们将作为您主张权利的基础。

三、申请支付令

若协商无果，您可以考虑向法院申请支付令。支付令是一种较为快捷的法律程序，若债务人在规定时间内未提出异议，支付令便具有强制执行力。这意味着，一旦支付令生效，您可以直接申请强制执行债务人的财产。

四、提起诉讼

若支付令失效或您选择不申请支付令，您可以向被告住所地或合同履行地的法院提起诉讼。在起诉时，您需要准备好起诉状和相关证据材料，详细陈述借款事实、还款情况以及借款人的违约行为。法院将依法审理案件，并作出公正判决。

五、申请强制执行

若法院判决借款人还款，但对方仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行。法院将依法对借款人的财产进行查封、扣押或拍卖等措施，以强制其履行还款义务。在执行过程中，法院会保留借款人的基本生活费用，确保其基本生活不受影响。

六、注意诉讼时效

在追讨债务的过程中，您还需要注意诉讼时效的问题。根据法律规定，追讨债务的诉讼时效为三年，自约定还款日起计算。因此，您要及时行使自己的权利，避免因超过诉讼时效而丧失胜诉权。

七、寻求专业法律帮助

如果您在处理债务纠纷过程中遇到复杂情况或不确定如何操作，建议您寻求专业法律帮助。您可以咨询律师或法律服务机构，他们将根据您的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。

总之，面对借款人拖欠借款不还的情况，您应保持冷静和理性，采取合法有效的措施来维护自己的权益。通过友好协商、保留证据、申请支付令、提起诉讼和申请强制执行等步骤，您有望成功追回欠款。同时，也要注意诉讼时效的问题，及时行使自己的权利。