在离婚开庭时，确实有一些话语是需要避免的，因为它们可能不利于你的诉求表达，甚至可能对案件的审理产生负面影响。以下是一些离婚开庭时最忌讳说的话，以及相应的解释和建议：

一、忌情绪化表达

• 忌说：“我跟他/她过不下去了，这日子没法过了！”
• 解释：这种情绪化的表达虽然能反映你的内心感受，但在法庭上并不具有法律效力。法官更关注的是事实依据和法律规定，而不是你的情绪状态。
• 建议：保持冷静，用客观、理性的语言陈述事实和理由。

二、忌攻击对方人格

• 忌说：“他/她是个无赖/骗子/不负责任的人！”
• 解释：攻击对方的人格不仅无助于解决问题，还可能激化矛盾，影响法官对你的印象。在法庭上，应该尊重对方的人格尊严，就事论事。
• 建议：聚焦于具体的事实和行为，避免对对方进行人身攻击。

三、忌夸大或虚构事实

• 忌说：“他/她从来都不管孩子/从来都不做家务！”
• 解释：夸大或虚构事实可能会损害你的信誉，让法官对你的陈述产生怀疑。在法庭上，应该如实陈述事实，提供证据支持你的观点。
• 建议：准备充分的证据，如照片、视频、证人证言等，以证明你的陈述。

四、忌提及与案件无关的事项

• 忌说：“他/她以前还做过其他坏事……”
• 解释：提及与案件无关的事项可能会分散法官的注意力，影响案件的审理效率。法庭上应该专注于与离婚相关的事实和理由。
• 建议：紧扣主题，只陈述与离婚案件直接相关的事实和理由。

五、忌轻易放弃权利

• 忌说：“我什么都不要，只要快点离婚！”
• 解释：在离婚案件中，财产分割、子女抚养等权利都是需要认真考虑的。轻易放弃权利可能会让你在未来的生活中面临困难。
• 建议：在开庭前咨询专业律师，了解自己的权利和义务，做出明智的决策。

六、具体案例中的忌讳话语

• 结合你提供的参考信息，比如在涉及家庭暴力或感情破裂的争议中，忌说“他/她只是偶尔骂我/我们只是偶尔吵架，没什么的”。这种话语可能掩盖了问题的严重性，不利于法官对案件的全面了解。
• 建议：如实陈述家庭暴力或感情破裂的具体情况，提供相关证据，如医疗记录、报警记录、证人证言等。

七、其他注意事项

• 忌打断对方发言：在法庭上，应该尊重对方的发言权，不要随意打断对方的陈述。
• 忌不遵守法庭纪律：如保持安静、手机关机等，以维护法庭的严肃性和秩序。

总之，在离婚开庭时，应该保持冷静、理性，用客观、准确的语言陈述事实和理由，避免情绪化表达、攻击对方人格、夸大或虚构事实、提及与案件无关的事项以及轻易放弃权利等忌讳话语。同时，也要遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人的权利。