成为“老赖”（失信被执行人）后，会面临多方面严重的法律后果和实际生活限制，这些限制旨在促使债务人履行生效法律文书确定的义务，同时保护债权人的合法权益。具体限制措施如下：

一、消费限制

1. 交通出行：不得乘坐飞机、列车软卧、轮船二等以上舱位，以及G字头动车组列车全部座位、其他动车组列车一等以上座位。这意味着，失信被执行人在出行方式上将受到极大限制，无法选择更为舒适和快捷的交通方式。
2. 住宿与日常消费：禁止在星级以上宾馆、酒店、夜总会、高尔夫球场等场所进行高消费。同时，不得购买非经营必需车辆，限制其购买私家车用于日常出行或其他非经营需要的用途。此外，子女也不得就读高收费私立学校，防止通过为子女支付高额学费变相转移财产。
3. 旅游度假与保险理财：禁止旅游、度假等非必要消费行为，以及支付高额保费购买保险理财产品，避免财产转移。

二、司法限制

1. 财产执行措施：法院有权对失信被执行人名下的房产、车辆、银行存款、股票等财产进行查封、冻结、扣押，并用于清偿债务。这意味着，失信被执行人的财产将受到严格监控和管理，无法自由处置。
2. 罚款与拘留：对拒不履行生效法律文书确定义务的失信被执行人，法院可根据情节轻重予以罚款、拘留。这是一种更为严厉的司法制裁措施，旨在迫使失信被执行人履行义务。
3. 限制出境：失信被执行人将被限制出境，无法参与国际活动，如商务出行、旅游等。这将对失信被执行人的国际交往和商务活动造成极大影响。

三、信用限制

1. 征信系统记录：失信信息将被纳入征信系统，对个人信用产生严重负面影响。这将导致在金融机构贷款或办理信用卡时被拒绝，因为金融机构在审批贷款或信用卡时，会严格审查申请人的信用记录。
2. 信用评级降低：在商业合作、社会生活等方面，信用评价将受损，合作伙伴信任度降低，可能失去商业机会和合作项目。这将对失信被执行人的职业发展和商业活动造成长期影响。

四、任职资格限制

1. 企业高管受限：失信被执行人不得在全国范围内担任任何公司的法定代表人、董事、监事和高级管理人员。这将极大限制失信被执行人在商业领域的活动，影响其职业发展。
2. 公职人员招录或任用受限：在公务员、事业单位、国企等单位的招录或任用时，失信被执行人可能会因失信行为而被限制或禁止录用。这将对失信被执行人的职业选择和发展造成严重影响。

五、政府支持或补贴限制

1. 获取政府补贴受限：失信被执行人将无法申请政府补贴资金和社会保障资金支持。这将影响失信被执行人的生活质量和经济状况。
2. 参与政府项目受限：在政府招标、采购、工程建设等项目中，失信被执行人往往会被排除在外，无法参与项目投标。这将对失信被执行人的商业活动和经济发展造成极大限制。

六、刑事责任

如果失信被执行人拒不执行法院的判决、裁定，情节严重的情况下还可能构成犯罪，需要承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》第三百一十三条的规定，对有能力执行而拒不执行的，可处三年以下有期徒刑、拘役或者罚金；情节特别严重的，处三年以上七年以下有期徒刑，并处罚金。

总结与建议：

成为“老赖”将面临诸多严重的法律后果和生活限制，不仅影响个人生活和消费，还严重制约商业活动和金融信贷能力，甚至可能面临刑事责任。因此，我建议个人在日常生活中应诚信守法，积极履行自己的法律义务，避免陷入失信的困境。一旦成为失信被执行人，应尽快采取措施履行义务，争取早日解除限制，恢复正常的信用状态。如果你有任何关于债务债权方面的法律问题，都可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。