结论前置：在面临劳动关系确认、劳动合同订立履行变更解除终止、离职争议、劳动条件及待遇（包括工作时间、休息休假、社会保险、福利、培训等）、劳动报酬及赔偿等相关问题时，劳动者或用人单位均可依法申请劳动仲裁，以维护自身合法权益。同时，需特别注意劳动仲裁的申请时效为一年。

一、可申请劳动仲裁的具体情形

1. 劳动关系确认争议

   • 当劳动者与用人单位对双方是否存在劳动关系产生分歧时，例如临时工、季节工等身份问题，劳动者可通过劳动仲裁来确认劳动关系，以保障后续的工资、社保、工伤赔偿等权益。

2. 劳动合同相关争议

   • 订立：若用人单位在招聘时的承诺与劳动合同内容不符，或存在欺诈、胁迫等手段订立合同，劳动者可申请仲裁。
   • 履行：用人单位未提供约定的劳动保护、条件或支付报酬，如随意变更工作岗位、未按时足额发放工资等，劳动者有权申请仲裁。
   • 变更：未经劳动者同意擅自变更合同内容，如岗位、地点、待遇等，劳动者可申请仲裁。
   • 解除/终止：违法解除或终止劳动合同，如孕期解雇、程序不合法或经济补偿争议，劳动者均可申请仲裁。

3. 离职相关争议

   • 包括除名、辞退、辞职、离职过程中的经济补偿、工资结算、档案和社会保险关系转移等问题，若产生争议，劳动者可申请劳动仲裁。

4. 劳动条件及待遇争议

   • 工作时间与休息休假：违法延长工作时间、未安排或未支付休息休假工资，劳动者可申请仲裁。
   • 社会保险与福利：用人单位未依法缴纳社会保险费或未按规定提供福利待遇，如未缴纳养老保险、医疗保险等，劳动者有权申请仲裁。
   • 培训与劳动保护：培训安排不合理、未提供必要的劳动安全卫生条件和防护用品，劳动者可申请仲裁。

5. 劳动报酬与赔偿争议

   • 劳动报酬：拖欠、克扣工资等，劳动者可申请仲裁。
   • 工伤医疗费与经济补偿：用人单位未按规定支付工伤医疗费或经济补偿，劳动者有权申请仲裁。
   • 赔偿金：违法解除或终止劳动合同需支付赔偿金而未支付或金额不符，劳动者可申请仲裁。

二、申请劳动仲裁的注意事项

1. 申请时效：

   • 根据《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》第二十七条，劳动争议申请仲裁的时效期间为一年，从当事人知道或应当知道自己的权利被侵害之日起计算。特殊情况下时效可中断或中止，具体需根据法律规定判断。例如，劳动关系存续期间因拖欠劳动报酬发生争议的，劳动者申请仲裁不受一年时效期间的限制；但是，劳动关系终止的，应当自劳动关系终止之日起一年内提出。

2. 申请材料：

   • 劳动者或用人单位在申请劳动仲裁时，需提交书面仲裁申请书，并按被申请人数提交副本。申请书中应详细载明双方的基本信息、仲裁请求及所依据的事实和理由、证据及来源、证人姓名及住所等信息。

3. 证据收集：

   • 在申请劳动仲裁前，劳动者或用人单位应尽可能收集相关证据，如劳动合同、工资单、工作记录、通讯记录等，以支持自己的仲裁请求。

4. 法律程序：

   • 劳动仲裁程序包括申请、受理、开庭审理、裁决等步骤。劳动者或用人单位应了解并遵循相关法律程序，以确保自己的权益得到有效维护。

举例说明：

• 假设劳动者小张在某公司工作期间，公司未与其签订书面劳动合同，且未按时足额支付工资。小张在了解相关法律法规后，决定申请劳动仲裁以维护自己的权益。他可以在知道或应当知道自己的权利被侵害之日起一年内，向当地劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请书，并附上相关证据材料。仲裁委员会在受理申请后，将组织开庭审理，并根据事实和法律规定作出裁决。

进一步思考：

• 在申请劳动仲裁前，劳动者或用人单位应充分了解自己的权益和义务，以及相关法律法规的规定。这有助于他们更好地准备仲裁申请材料，提高仲裁成功率。
• 同时，劳动者或用人单位在劳动仲裁过程中应保持冷静和理性，遵循法律程序，尊重仲裁结果。如果对仲裁结果不服，还可以依法向人民法院提起诉讼。

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