网贷被爆通讯录，借款人或受骚扰的联系人确实有权要求赔偿，因为这一行为属于违法行为。以下从多个角度为你详细分析：
一、法律背景与违法性分析
侵犯隐私权：
- 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人隐私权。网贷平台爆通讯录，将借款人的个人借款信息透露给其通讯录联系人，明显侵犯了借款人的隐私权。
违反治安管理处罚法：
- 频繁骚扰通讯录联系人，干扰他们的正常生活，可能触犯《中华人民共和国治安管理处罚法》。该法规定，制造噪声或其他行为干扰他人正常生活的，可处警告或罚款。
二、赔偿请求的依据与可行性
原告资格：
- 借款人若因爆通讯录导致名誉受损、社会评价降低，可作为原告起诉，要求赔偿。
- 同时，受骚扰的联系人若生活受到影响，也有权提起诉讼，要求赔偿因骚扰行为造成的损失。
赔偿范围：
- 赔偿可能包括精神损害赔偿（如因隐私泄露导致的精神痛苦）、实际损失赔偿（如因骚扰行为导致的误工费、交通费等）以及赔礼道歉等。
证据收集：
- 证据是诉讼成功的关键。建议保留催收电话录音、短信、微信聊天记录等，证明催收行为与爆通讯录的事实。
- 同时，可对手机通话记录、骚扰信息界面进行截图或拍照，作为证据提交。
三、起诉的步骤与注意事项
明确被告：
- 起诉时需准确指明实施爆通讯录行为的网贷平台或催收机构，包括其名称、地址、联系方式等。
撰写起诉状：
- 起诉状应包含原告、被告的基本信息，诉讼请求（如停止侵权行为、赔偿损失、赔礼道歉等），以及事实和理由部分（详细陈述爆通讯录的具体情况，如时间、频率、影响等）。
选择管辖法院：
- 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，选择有管辖权的法院提起诉讼。一般可选择被告住所地或合同履行地的法院。
诉讼成本考虑：
- 起诉需考虑时间、精力和费用成本。民事诉讼程序通常耗时较长，且需缴纳案件受理费。若委托律师代理，还需支付律师费。但考虑到你的权益受到侵害，这些成本是必要的投资。
四、预防与警示
选择合法网贷平台：
- 在选择网贷平台时，应仔细审查其合法性和信誉度，避免陷入不必要的法律风险。
保护个人信息：
- 在借款过程中，注意保护个人信息，避免将通讯录等敏感信息随意透露给网贷平台。
及时采取措施：
- 对于任何形式的催收行为，都应保持警惕并及时采取措施保护自己的合法权益。如遇到爆通讯录等违法行为，应立即收集证据并考虑起诉。
总结来说，网贷被爆通讯录是违法行为，借款人及受骚扰的联系人均有权通过法律途径维护自己的权益。在起诉前，应充分准备证据并了解起诉的步骤与注意事项。同时，也应加强预防意识，避免选择不合法的网贷平台并保护好自己的个人信息。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。