结论：在一般情况下，下班途中自己摔伤不被认定为工伤；但在特定情况下，如因工作原因或受到非本人主要责任的交通事故等伤害，则有可能被认定为工伤。
详细分析：
一般情况：
- 根据《工伤保险条例》的相关规定，工伤的认定主要基于工作原因和与工作相关的伤害情形。在下班途中，如果职工因自身原因（如道路不平整、自身不慎滑倒等）摔倒受伤，且该摔倒与工作无直接关联，通常不被认定为工伤。这是因为这种摔倒属于个人意外事件，不符合工伤认定所要求的与工作相关的伤害情形。
- 举例来说，如果职工在下班途中因为走路看手机而不慎摔倒受伤，这种情况下，由于摔倒完全是由个人疏忽导致的，与工作没有直接关系，因此不会被认定为工伤。
特殊情况：
- 因工作原因引发：在某些特殊情况下，即使职工是在下班途中摔倒，也有可能被认定为工伤。例如，职工下班后，因工作遗留事务返回工作场所处理，在返回途中摔倒受伤，且该摔倒与工作有直接关联。这种情况下，摔倒虽然发生在下班途中，但由于与工作有直接因果关系，因此有可能被认定为工伤。
- 非本人主要责任的交通事故：根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键是事故的原因和责任划分。如果职工在下班途中遭遇此类事故并受伤，且能够证明自己不是事故的主要责任方，那么就有可能被认定为工伤。例如，职工在下班途中被一辆闯红灯的汽车撞伤，且交警认定汽车驾驶员负全责，那么这种情况下职工就有可能被认定为工伤。
- 视同工伤情形：此外，《工伤保险条例》第十五条还规定了视同工伤的情形。虽然这些情形通常不涉及摔倒，但如果职工在工作时间和工作岗位上突发疾病，并在48小时之内经抢救无效死亡，或者职工在抢险救灾等维护国家利益、公共利益活动中受到伤害，这些情况下也有可能按照工伤处理。不过，这些情形与摔倒的直接关联性不强，但在特定情况下也可能与摔倒事故有关联，需要具体问题具体分析。
法律建议：
- 如果您在下班途中发生摔倒事故，首先应及时收集相关证据，如交通事故责任认定书、医疗证明等，以便后续申请工伤认定时使用。
- 根据自己的实际情况，判断摔倒是否与工作有直接关联，或者是否属于非本人主要责任的交通事故等情形。如果符合这些条件，可以向单位或相关部门提出工伤认定申请。
- 如果对工伤认定有疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供详细的法律分析和指导。
法律依据：
- 《工伤保险条例》第十四条：职工有下列情形之一的，应当认定为工伤：…（六）在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的；…
- 《工伤保险条例》第十五条：职工有下列情形之一的，视同工伤：…（具体条款略，但涉及突发疾病、抢险救灾等情形）…