工伤提前上班是否吃亏，不能一概而论，需要分情况讨论：
一、从法律权益保障的角度
停工留薪期内的权益：
- 根据《工伤保险条例》的规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病需要暂停工作接受工伤医疗的，在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。这意味着，在停工留薪期内，职工即使不上班，也能获得与上班时相同的工资待遇。
- 如果提前上班，可能面临的风险：虽然法律没有禁止工伤职工在停工留薪期内提前上班，但如果因此导致工伤复发或加重，可能会影响到后续的工伤认定和赔偿。此外，提前上班可能意味着放弃了停工留薪期内的休息和康复时间，从长远来看，可能不利于身体的恢复。
工伤认定和赔偿的完整性：
- 工伤认定和赔偿是一个复杂的过程，需要职工提供充分的证据来证明工伤的事实和程度。如果职工在停工留薪期内提前上班，可能会因为忙于工作而忽略了对工伤证据的收集和整理，从而影响到后续的工伤认定和赔偿。
- 建议：在停工留薪期内，职工应优先保障自己的休息和康复，同时积极收集和整理工伤证据，以便在后续的工伤认定和赔偿过程中维护自己的合法权益。
二、从实际工作安排的角度
单位的工作需求：
- 如果单位因为工作需要，希望工伤职工提前上班，那么单位应该与职工进行充分沟通，并协商确定上班的时间和条件。在这种情况下，职工可以根据自己的身体状况和单位的实际需求来决定是否提前上班。
- 如果决定提前上班：职工应与单位明确上班后的工资待遇、工作强度等事项，并签订书面协议，以避免后续产生纠纷。
职工的个人意愿：
- 工伤职工有权根据自己的身体状况和个人意愿来决定是否提前上班。如果职工认为自己的身体状况已经恢复得足够好，可以胜任工作，那么可以选择提前上班。
- 如果选择不提前上班：职工应继续享受停工留薪期内的待遇，并积极配合单位进行工伤认定和赔偿的相关工作。
三、从长远职业发展的角度
身体恢复的重要性：
- 工伤后，身体的恢复是至关重要的。如果职工因为急于上班而忽略了身体的恢复，可能会导致工伤复发或留下后遗症，从而影响到未来的职业发展。
- 建议：职工应优先考虑身体的恢复，确保自己能够完全康复后再回到工作岗位上。
与单位的沟通和信任：
- 在工伤期间，职工与单位之间的沟通和信任也是非常重要的。如果职工能够与单位保持良好的沟通，并表达自己的需求和担忧，那么单位可能会更加理解和支持职工的决定。
- 建议：职工在决定是否提前上班时，应与单位进行充分沟通，并寻求单位的理解和支持。
总结与建议：工伤提前上班是否吃亏，取决于职工的具体情况、单位的实际需求以及职工与单位之间的沟通和信任。在做出决定前，职工应充分考虑自己的身体状况、法律权益以及长远职业发展等因素。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。