面对网络赌博输掉几十万的情况，你首先需要明确的是，赌博在我国是违法行为，不仅可能导致严重的财务损失，还可能引发法律后果。以下是我为你提供的详细建议：

1. 立即停止赌博行为：

   • 行动建议：这是解决问题的首要步骤。你必须坚决杜绝任何形式的赌博活动，包括网络赌博。销毁所有与赌博相关的物品，如赌具、会员卡等；删除手机上所有与赌博有关的APP和网站链接；避免与赌博圈子的人接触，减少诱惑。
   • 法律背景：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第七十条，以营利为目的，为赌博提供条件的，或者参与赌博赌资较大的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。

2. 坦诚面对并寻求支持：

   • 行动建议：独自承受如此巨大的压力是不现实的，你需要家人和朋友的支持与理解。向最亲近的家人坦白一切，包括赌博的过程、损失的金额以及内心的痛苦。请求家人的原谅和支持，共同商讨解决方案。如果感到难以启齿或压力过大，可以寻求专业心理咨询师的帮助。
   • 心理支持重要性：赌博成瘾往往伴随着心理问题，专业心理咨询师可以帮助你了解赌博成瘾的原因，学习健康的应对压力和情绪的方式。

3. 全面评估财务状况并制定还款计划：

   • 行动建议：列出所有债务清单，包括债权人、金额、利率和还款期限。根据债务的紧急程度和利率高低，制定合理的还款顺序。与债权人协商，争取延长还款期限或降低利率，减轻还款压力。对于赌博产生的非法债务，明确告知债权人其非法性，并拒绝偿还。若遭遇暴力或威胁，应立即向公安机关报案。
   • 区分债务性质：赌博产生的债务属于非法债务，不受法律保护。如果在赌博过程中涉及合法借贷（如银行或正规金融机构贷款、亲友借款），这些债务仍需依法偿还。

4. 增加收入来源并节约开支：

   • 行动建议：为了尽快偿还债务，你需要开源节流。寻找兼职工作或副业，利用业余时间增加收入。削减非必要开支，如购物、娱乐等，将节省下来的资金用于还债。制定详细的预算计划，确保每一分钱都用在刀刃上。
   • 长期规划：考虑通过提升职业技能、寻找更高薪的工作机会等方式，增加长期收入来源，以更好地应对债务问题。

5. 接受法律后果（如适用）：

   • 行动建议：如果赌博行为涉及违法，如聚众赌博或以赌博为业，你可能会面临法律责任。在这种情况下，应积极配合调查，承担相应的法律后果。如实向警方陈述事实，配合案件调查。如有需要，我可以为你提供法律援助，保护你的合法权益。
   • 法律后果：以营利为目的聚众赌博或以赌博为业的，将面临三年以下有期徒刑、拘役或者管制以及罚金的处罚。开设网络赌场的处罚更重。但主动投案自首并如实供述赌博行为的，有可能获得从轻或减轻处罚。

6. 深刻反思并重建生活：

   • 行动建议：分析自己赌博的深层次原因，寻找健康的替代方式满足需求。培养新的兴趣爱好，如运动、阅读、旅行等，丰富精神生活。加强与家人和朋友的联系，建立稳定的社会支持系统。
   • 长期目标：通过这次经历，提升财务管理能力，学会理性投资和理财，避免再次陷入类似的困境。

总结：面对网络赌博输掉几十万的困境，关键在于立刻止损、正确处理债务、寻求专业帮助和支持、调整生活方式并规划未来。通过这一系列措施的实施，你可以逐步走出困境，重拾生活的信心和希望。同时，也要深刻认识到赌博的危害性，坚决远离赌博，珍惜自己的生活和未来。如果你有任何法律疑问或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。