关于病假建议休息3天从哪天开始的问题，这通常取决于医生出具病假建议的具体表述以及您所在单位的相关规定，但一般可以从医生明确建议休息的起始日开始计算。以下是从不同角度对此问题的详细分析：

1. 医生建议的角度：

   • 医生在出具病假建议时，通常会明确标注休息的起始日期和结束日期，或者明确说明需要休息的天数。如果医生已经明确标注了起始日期，那么病假就从该日期开始计算。
   • 如果医生只说明了需要休息的天数（如3天），而没有明确标注起始日期，那么通常情况下，病假可以从您就诊并获得医生建议的当日开始计算，或者根据您与医生沟通后共同确定的日期开始。

2. 单位规定的角度：

   • 不同单位对于病假的计算方式可能有所不同。有些单位可能要求员工在提交病假申请时，必须附上医生出具的病假建议书，并明确标注休息的起始和结束日期。
   • 如果单位有明确的规定，那么病假的起始日期就应当遵循单位的规定。例如，单位可能规定病假从提交病假申请并获得批准的次日开始计算，或者从医生明确建议休息的日期开始计算。

3. 实际操作中的建议：

   • 在实际操作中，为了确保病假的合法性和有效性，建议您在获得医生病假建议后，及时与单位的人力资源部门或相关负责人沟通，明确病假的起始日期和计算方式。
   • 同时，您也可以要求医生在病假建议书上明确标注休息的起始日期和结束日期，以便单位进行核实和批准。

特殊情况说明：

• 如果您在就诊时医生并未明确给出休息的起始日期，但后续通过电话、短信或其他方式与医生确认了休息的起始日期，那么该日期也可以作为病假的起始日期。但为了确保证据的充分性，建议您尽量要求医生以书面形式明确休息的起始日期。

总结与建议：

• 病假建议休息3天的起始日期，一般应首先遵循医生出具病假建议时的明确标注。
• 如果医生未明确标注起始日期，您可以与医生沟通确定，并遵循单位的相关规定。
• 在实际操作中，为了确保病假的合法性和有效性，建议您及时与单位沟通并明确病假的起始日期和计算方式。

如果您在病假计算或申请过程中遇到任何问题，或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。