面对广告电话骚扰，你可以采取以下措施来有效应对：

1. 明确拒绝并设置拦截
   当接到广告电话时，首先应明确告知对方你不需要此类服务或产品，并要求对方将你的号码从其联系名单中移除。同时，利用手机自带的拦截功能或第三方应用（如腾讯手机管家、360手机卫士等）设置黑名单，对已知骚扰号码进行拦截。这些应用通常还具备智能识别功能，能自动拦截疑似骚扰电话。

2. 向运营商投诉并申请服务
   你可以向自己的手机运营商（如中国移动、中国联通、中国电信）投诉广告电话骚扰问题。运营商通常提供防骚扰服务，如中国移动的“高频骚扰电话防护”、中国联通的“防骚扰提醒服务”等，你可以申请开通这些服务来减少骚扰电话的接收。

3. 向相关部门举报
   如果广告电话骚扰严重，且涉及违法违规行为（如诈骗、虚假宣传等），你可以向当地的市场监督管理部门或消费者协会进行举报。这些部门有权对违法广告行为进行调查和处理，保护消费者的合法权益。

4. 考虑法律途径
   在极端情况下，如果广告电话骚扰已经严重影响到你的正常生活和工作，且上述措施均无法有效解决问题，你可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。例如，你可以向法院提起民事诉讼，要求骚扰者停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。不过，在采取法律行动前，建议你先收集好相关证据，如通话记录、短信记录等，以便在诉讼中证明自己的主张。

额外建议：

• 保护个人信息：尽量避免在公共场合或不可信的网站上随意留下自己的手机号码，以减少被广告商获取的机会。
• 提高警惕：对于不明来源的电话和短信，要保持警惕，不要轻易相信其中的内容，以免上当受骗。

如果你在处理广告电话骚扰过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。