面对被拍视频威胁的情况，不理会并不是一个明智的选择，因为威胁者可能会真的发布视频，从而给你带来更大的伤害和困扰。你应该立即采取行动来保护自己。 以下是从多个角度为你提供的详细分析和建议：

一、法律角度

1. 威胁行为的违法性：

   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》及《中华人民共和国刑法》的相关规定，威胁他人人身安全、散布他人隐私等行为均属于违法行为。威胁者可能面临拘留、罚款乃至刑事责任。
   • 如果威胁者以公布视频为要挟索取财物，更可能构成敲诈勒索罪，将受到更严厉的刑事处罚。

2. 你的法律权益：

   • 你有权要求威胁者停止侵害你的名誉权、隐私权等人格权。
   • 如果威胁者已经发布了视频，你有权要求其删除视频、公开道歉，并赔偿因此给你造成的损失。

二、实际行动角度

1. 立即报警：

   • 保持冷静，第一时间拨打110向当地公安机关报案，详细陈述遭遇，并提供所有相关证据，如威胁短信、邮件、社交媒体消息、通话录音等。
   • 报警后，积极配合警方的调查工作，提供详尽的信息和证据。

2. 全面收集证据：

   • 除了报警时提供的证据外，还应继续收集所有与威胁行为相关的证据，包括视频内容（如果可能的话）、威胁者的身份信息、联系方式等。
   • 这些证据对于后续的法律程序至关重要，可以帮助警方更快地锁定威胁者并追究其法律责任。

3. 寻求心理支持：

   • 此类事件往往对受害者造成巨大的心理压力和困扰。因此，寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助是恢复心理健康的重要步骤。
   • 同时，也可以向信任的亲友倾诉，获取情感支持和实际帮助。

三、个人信息安全与防范角度

1. 加强个人信息保护：

   • 在处理过程中特别注意保护个人隐私，避免信息泄露给更多人。
   • 谨慎处理与威胁行为相关的个人信息，不要随意透露给无关人员。

2. 提高安全防范意识：

   • 如更换门锁、谨慎透露个人行踪等，以防止威胁者进一步侵害你的安全。
   • 必要时可向物业、单位保卫处等请求协助加强防范。

四、可能面临的法律后果（针对威胁者）

• 如果威胁者被证实有违法行为，将面临法律的制裁，包括拘留、罚款、刑事责任等。
• 如果威胁者的行为构成犯罪，还将受到更严厉的刑事处罚，如有期徒刑等。

总结与强调：面对被拍视频威胁的情况，不理会并不是明智之举。你应该立即报警、全面收集证据、寻求心理支持，并加强个人信息安全与防范。每一步都紧密相连，共同构成一个完整的应对策略，旨在帮助你有效应对危机，走出困境。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。