在车祸中因伤休息三个月，赔偿金的计算确实涉及多个方面，主要包括误工费、医疗费、护理费、营养费等，具体计算方式如下：
一、误工费
误工费是因受伤无法工作而遭受的经济损失。其计算方式取决于您的收入情况：
有固定收入：按照实际减少的收入计算。例如，若您月工资为8000元，因事故休养三个月，单位停发工资，则误工费为8000元/月 × 3月 = 24000元。您需要提供单位开具的误工证明、工资流水等材料作为证据。
无固定收入：若您能举证最近三年的平均收入，则按此计算；若不能举证，则参照受诉法院所在地相同或相近行业上一年度职工的平均工资计算。例如，若当地某行业上一年度职工平均月工资为5000元，则误工费为5000元/月 × 3月 = 15000元。
误工时间根据医疗机构出具的证明确定，本题中已明确为三个月。
二、医疗费
医疗费是指实际发生的用于治疗受伤的费用。这包括医药费、住院费等，需根据医疗机构出具的收款凭证，结合病历和诊断证明等相关证据确定。若因休息期间需额外治疗或康复，产生的费用也应计入赔偿金。
三、护理费
护理费是受伤期间需要他人护理所产生的费用。其计算方式如下：
护理人员有收入：参照误工费的规定计算。例如，若护理人员月工资为6000元，护理三个月，则护理费为6000元/月 × 3月 = 18000元。
护理人员没有收入或雇佣护工：参照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准计算。假设当地护工月劳务报酬为4500元，则护理费为4500元/月 × 3月 = 13500元。
四、营养费
营养费是为了恢复健康而必须的费用。其计算方式根据受害人伤残情况，参照医疗机构的意见或法医鉴定确定。一般伤情显著轻微且不需住院治疗的，不赔偿营养费；受害程度达轻伤以上者，赔偿营养费。各地标准不同，有的地区可能按每天20-50元的标准计算。以每天30元为例，休养三个月（90天），营养费为30元/天 × 90天 = 2700元。
五、其他费用
除了上述费用外，还可能包括交通费（因就医或转院治疗等实际发生的交通费用）、残疾赔偿金（若造成伤残）、残疾辅助器具费、丧葬费（若造成死亡）、死亡赔偿金以及精神损害抚慰金等。这些费用需根据实际情况进行计算，并需提供相应的证据。
六、综合考虑因素
具体的赔偿金额还需综合考虑事故的责任划分、当地的相关标准以及受伤者的个人具体情况等因素。例如，若事故中您承担部分责任，则赔偿金额可能会相应减少。
七、建议
证据收集：务必保留工资单、医疗票据、护理协议、交通票据等书面材料，以便在主张赔偿时提供证据。
法律咨询：由于赔偿金额的计算涉及多个方面和复杂的法律规定，建议您咨询专业律师，以确保自身权益得到充分保障。
伤残鉴定：若伤情可能构成伤残，建议进行鉴定以主张残疾赔偿金等相关费用。
综上所述，车祸休息三个月的赔偿金计算需根据您的具体情况进行综合计算。希望以上解答能对您有所帮助。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。