劳动者在劳动关系中依法享有的权益是多方面的，这些权益构成了劳动者权益的核心内容，主要包括以下几个方面：

1. 平等就业与选择职业权

   • 平等就业权：劳动者在就业过程中享有平等的就业机会，不因民族、种族、性别、宗教信仰、年龄、残疾等因素而受到歧视。例如，企业招聘时不能因求职者是女性或年龄较大而拒绝录用，除非工作岗位有基于生理特点或工作性质的合理要求。
   • 自主择业权：劳动者有权根据自己的兴趣、能力和职业规划，自由选择职业和用人单位，不受非法干涉。这意味着劳动者可以结合自身情况，决定是进入职场还是自主创业，选择适合自己的工作环境和发展空间。

2. 劳动报酬权

   • 按时足额获得工资：用人单位必须按照劳动合同约定和国家规定，及时足额向劳动者支付工资，且工资应以货币形式按月发放给劳动者本人，不得克扣或无故拖欠。工资分配应遵循按劳分配原则，实行同工同酬，且不得低于当地最低工资标准。
   • 加班工资与补偿：劳动者加班时，用人单位需按法律规定支付加班工资。具体标准包括延长工作时间支付不低于工资的150%，休息日工作且不能补休支付不低于工资的200%，法定节假日工作支付不低于工资的300%。

3. 休息休假权

   • 工作时间与休息：我国实行每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度，并确保劳动者每周至少休息1日。同时，劳动者依法享受元旦、春节等国家法定节假日的休假权利。
   • 带薪年休假：连续工作1年以上的劳动者，根据工作年限享受不同天数的带薪年休假，最高可达15天。这是劳动者恢复体力、享受生活的重要时间。
   • 其他休假权利：劳动者还依法享有探亲假、婚丧假、产假、护理假等休假权利，这些休假权利有助于劳动者平衡工作与生活，维护家庭和谐。

4. 劳动安全卫生权

   • 安全卫生条件保障：用人单位必须为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品，确保工作环境的安全与健康。对于从事有职业危害作业的劳动者，还应定期进行健康检查。
   • 安全卫生知识教育：劳动者有权接受有关劳动安全卫生的知识和技能培训，了解工作中的安全风险及防范措施。用人单位有责任对劳动者进行定期的安全教育和培训，提高劳动者的安全意识和自我保护能力。

5. 职业技能培训权

   • 培训机会获得：劳动者有权获得参加各种职业技能培训的机会，以提升自身职业技能和就业竞争力。用人单位应按国家规定提取和使用职业培训经费，有计划地组织劳动者参加培训。
   • 培训效果保障：劳动者参加职业技能培训后，有权要求培训达到预期效果，并获得相应的职业资格证书或培训证明。这有助于劳动者在职业生涯中不断进步和发展。

6. 社会保险和福利权

   • 社会保险权：用人单位和劳动者必须依法参加社会保险，缴纳社会保险费。社会保险包括养老保险、医疗保险、失业保险、工伤保险和生育保险，为劳动者在年老、患病、工伤、失业、生育等情况下提供经济保障。
   • 福利待遇权：劳动者有权享受用人单位提供的各项福利待遇，如住房补贴、交通补贴、带薪年假、节日福利等。这些福利待遇有助于提高劳动者的生活质量和幸福感。

7. 劳动争议处理权

   • 争议解决途径：当劳动者与用人单位发生劳动争议时，可通过协商、调解、仲裁、诉讼等途径解决。具体流程包括与用人单位协商、请工会或第三方协助协商、向调解组织申请调解、向劳动争议仲裁委员会申请仲裁以及对仲裁裁决不服时向人民法院提起诉讼。
   • 获得公正处理：在劳动争议处理过程中，劳动者有权要求相关部门公正、及时地处理争议，确保自己的合法权益得到妥善解决。

8. 其他权利

   • 依法参加和组织工会的权利：劳动者有权依法参加和组织工会，通过工会表达自己的意愿和要求，维护自身的合法权益。工会作为劳动者的代表和维护者，将依法维护劳动者的合法权益。
   • 民主管理权利：劳动者依照法律规定参与民主管理，通过职工大会、职工代表大会等形式就保护劳动者合法权益与用人单位进行平等协商，共同推动企业的和谐稳定发展。

法律建议：

• 作为劳动者，应了解自己的权益并积极维护。在就业过程中，要仔细阅读劳动合同条款，确保自己的权益得到保障。
• 当遇到权益受损时，要及时与用人单位沟通协商，寻求解决方案。如果协商无果，可以向相关部门投诉或寻求法律援助。
• 同时，劳动者也应遵守用人单位的规章制度和劳动纪律，共同维护和谐的劳动关系。

可能后果：

• 如果用人单位违反法律法规侵害劳动者权益，劳动者有权依法维权。用人单位可能面临行政处罚、民事赔偿等法律责任。
• 劳动者在维权过程中也应遵守法律程序和规定，避免采取过激行为或违法手段，以免给自己带来不必要的法律风险。