如果被网上医生骗了，你可以通过以下步骤来有效维护自身权益：

1. 立即停止交流并保存证据：

   • 首先，应立刻停止与涉嫌欺诈的网上医生的任何进一步交流，防止损失进一步扩大。
   • 紧接着，务必妥善保存所有与此次骗局相关的证据，这是后续维权的关键。证据包括但不限于聊天记录（完整保留与医生的所有沟通记录，如病情咨询、治疗建议、费用协商等）、支付凭证（如微信支付截图、支付宝转账记录等，确保包含支付金额、时间、收款方信息）、医疗文件（如诊断报告、病历资料、处方单等，这些可作为判断医生行为是否合规的依据）以及宣传资料（收集该医生或其所在机构的宣传页面、广告等，以核查是否存在虚假宣传）。

2. 向相关平台投诉：

   • 确定该医生所属的网络平台后，及时向平台客服投诉，并提交你收集的证据。
   • 要求平台对医生的行为进行调查，并根据平台规定采取相应措施，如警告、暂停服务或永久封号。

3. 向官方机构举报：

   • 卫生健康部门：向当地卫生健康委员会或卫生局举报，他们负责监管医疗行业的合法性和规范性。若医生存在非法行医、超范围执业等行为，卫生健康部门将依法查处。
   • 市场监督管理部门：若涉及虚假宣传、消费欺诈等问题，可向市场监督管理局投诉。你可以拨打12315热线或前往当地市场监管部门的办公地点进行举报。
   • 网络监管部门：如果医生通过网络进行了欺诈行为，你也可以向网络监管部门反映情况。
   • 消费者保护协会：作为消费者，你还有权向消费者保护协会投诉，寻求他们的帮助和支持。

4. 报警处理：

   • 如果被骗金额较大（通常达到当地诈骗罪的立案标准，如3000元以上），或者你认为医生的行为构成诈骗罪，应立即向公安机关报案。
   • 配合警方调查，提供详细陈述和证据，以便警方能够迅速开展侦查工作。

5. 考虑法律诉讼：

   • 若通过上述途径无法解决问题，或者你希望获得经济赔偿，可以咨询我（张万玺律师）并考虑提起民事诉讼。
   • 我将根据具体情况分析案件的可行性、可能的结果，并提供法律建议。你可以准备起诉状和相关证据材料，向有管辖权的人民法院提起诉讼，并积极参与审理过程。

6. 加强自我保护意识：

   • 为防止类似事件再次发生，应提高警惕并加强自我保护意识。
   • 在寻求医疗服务时，选择正规、合法的医疗机构和医生，避免轻信不明来源的医疗信息和广告。
   • 同时，学会识别常见的网络诈骗手段，时刻保持警觉。

在采取上述行动时，有几点法律背景和建议需要你知道：

• 在保存证据时，要确保证据的完整性和真实性，避免篡改或伪造证据。
• 在向官方机构举报时，要提供详细的举报材料和证据，以便机构能够迅速展开调查。
• 在报警处理时，要如实陈述事实，配合警方调查，不要隐瞒或歪曲事实。
• 在考虑法律诉讼时，要了解诉讼的风险和成本，做好充分的准备。

如果后续有任何法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供专业的法律意见和帮助。