调休本身并不违法，但调休的安排和实施需符合法律规定，否则可能构成违法。以下从不同角度详细分析：

一、法定节假日调休

在法定节假日安排劳动者工作后，用人单位若以调休代替支付加班费是不合法的。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，法定休假日安排劳动者工作的，应支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。这意味着，对于法定节假日的加班，用人单位必须支付加班费，不能以调休来替代。例如，春节期间，如果用人单位安排员工加班，就必须支付三倍工资，而不能通过调休来抵消。

二、休息日调休

1. 双方事先约定：

   • 若用人单位与劳动者在劳动合同或公司规章制度中明确约定了调休的相关事宜（如申请流程、批准条件等），当劳动者按照约定提出调休申请且符合条件时，用人单位无正当理由不批准，可能构成对约定的违反，甚至违背诚实信用原则。尽管这种情况不一定直接认定为违法，但劳动者有权依据约定与公司进行沟通或寻求法律途径解决。比如，公司规定员工每月可以申请一次调休，且需提前一周提出申请。如果员工按照规定提出申请，但公司无正当理由拒绝，员工可以与公司沟通或申请劳动仲裁。

2. 未事先约定：

   • 在没有明确约定的情况下，用人单位基于生产经营需要，对员工的调休申请享有一定的审批权。特别是在业务高峰期或关键时期，为了保障正常的生产经营秩序，用人单位不批准员工调休申请是具有一定合理性的。然而，用人单位也应遵循公平合理、诚实信用等原则，不得随意剥夺劳动者的休息休假权利。例如，在电商大促期间，公司可能因业务繁忙而暂时不批准员工的调休申请，但应在业务高峰期过后合理安排员工调休。

三、年休假调休

年休假是劳动者依法享有的重要权利。根据《职工带薪年休假条例》的规定，单位应根据生产、工作的具体情况，并考虑职工本人意愿，统筹安排职工年休假。对于年休假的调休申请：

• 若用人单位因工作需要不能安排职工休年休假，且未经职工本人同意，或者虽经同意但未按照规定支付未休年休假工资报酬的，均属于违法行为。具体来说，单位应按照该职工日工资收入的300%支付年休假工资报酬。比如，员工申请年休假，但公司因工作原因无法安排，且未与员工协商支付未休年休假工资报酬，这就构成了违法行为。

四、连续调休不给休息的情况

连续调休不给休息是违法的。根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日，且每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时。如果用人单位通过连续调休的方式变相延长劳动时间，导致劳动者实际工作时间超过法定标准，这同样构成对工时制度的违反。例如，公司连续安排员工调休而不给休息，导致员工每周工作时间超过四十四小时，这就违反了劳动法的规定。

五、特殊情况下的调休限制

对于某些特殊行业或岗位，因生产经营特点或紧急任务等原因，可能存在调休的特殊限制。根据《劳动法》第三十九条，企业因生产特点不能实行标准工时制度的，经劳动行政部门批准，可以实行其他工作和休息办法。在此情况下，若单位经过合法审批并符合特殊工时制度规定，限制调休可能不违法。比如，医院、电力等特殊行业，可能因工作需要而实行轮班制或特殊工时制度，此时限制调休可能是合法的。

六、劳动者的权益保护与应对措施

1. 了解自身权益：

   • 劳动者应熟悉调休和加班费的相关规定，以便在必要时维护自己的合法权益。比如，了解法定节假日、休息日和年休假的调休规定，以及加班费的支付标准。

2. 协商沟通：

   • 遇到调休不让休的情况，劳动者首先应与用人单位进行协商沟通，寻求解决方案。比如，与公司协商调整调休时间或支付加班费。

3. 法律援助与投诉：

   • 若协商不成，劳动者可向当地的劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。在此过程中，劳动者应保留相关证据（如加班记录、调休申请等），以便在需要时提供证明。

总结来说，调休本身不违法，但需根据具体情况和法律规定来安排和实施。劳动者在提出调休申请时应了解相关法律法规和公司政策，并与用人单位进行有效沟通；而用人单位在处理调休申请时也应遵循法律法规和诚信原则，确保劳动者的合法权益得到保障。如果你有任何关于劳动纠纷的法律问题，都可以直接向我咨询。