面对被人通过信息发送威胁的情况，你应当保持冷静，并采取一系列有效措施来保护自己。以下是我为你提供的详细建议：

一、保留证据

首先，务必保留所有威胁信息的原始记录，无论是短信、邮件还是社交媒体消息，都要确保信息完整无误。同时，记录下发送时间、发送方账号等关键信息，这些将作为后续处理的重要依据。为了防止信息丢失或被篡改，建议你截图或拍照保存，并备份至安全的地方。

二、评估威胁程度

接下来，你需要判断威胁的性质和严重程度。如果只是轻微的言语冒犯或不太可能实际实施的吓唬，你可以尝试自行沟通解决。但如果威胁涉及人身安全、财产损失、名誉损害等严重问题，那么你必须立即采取进一步措施。

三、避免回复与沟通

在评估威胁程度的同时，切记不要回复对方的信息。回复可能会激化矛盾，甚至泄露更多个人信息。如果你认为有必要沟通，可以在确保自身安全的前提下，尝试与对方理性沟通，了解其威胁的原因和诉求，寻求和解。如果直接沟通无果，你可以考虑寻求共同的朋友、家人或相关机构（如社区调解委员会）的帮助进行调解。

四、及时报警

如果威胁情况严重，如涉及暴力伤害、敲诈勒索等违法犯罪行为，你必须立即向当地公安机关报警。报警时，提供详细的证据和情况说明，以便警方能够迅速介入调查。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，威胁他人人身安全的行为将受到法律制裁，包括拘留和罚款等。若威胁行为涉嫌犯罪，公安机关将依法追究刑事责任。

五、寻求法律帮助

除了报警外，你还可以向专业律师咨询，获取详细的法律建议和解决方案。律师可以帮助你准备相关材料，指导你如何通过法律途径维护自己的合法权益。如果威胁行为严重干扰了你的正常生活，你可以考虑向法院提起诉讼，要求对方承担法律责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。在特定情况下，如家庭暴力、跟踪骚扰等，你还可以向法院申请保护令，以确保自己的人身安全。

六、加强个人信息保护

最后，为了避免类似情况再次发生，你需要加强个人信息保护。避免将个人信息随意泄露给陌生人或在不安全的网络环境下使用个人信息。定期检查个人账号的安全性，设置复杂的密码，并启用双重验证等安全措施，降低个人信息泄露的风险。

总之，面对他人的信息威胁，你应保持冷静并采取合适的措施来保护自己。通过保留证据、评估威胁程度、避免回复与沟通、及时报警、寻求法律帮助以及加强个人信息保护等措施，你可以有效地应对信息威胁并确保自身的安全与权益。