关于五座车超员一人的处罚问题，这确实是一个需要严肃对待的交通法规问题。根据《中华人民共和国道路交通安全法》及相关规定，我们可以对此进行详细且清晰的解答。
首先，明确结论：
五座车超员一人，即载客超过核定人数但具体超载比例需根据车辆核定载客数来计算。若按照通常的五座车标准，超员一人即超载20%。根据最新的交通法规，这种超载行为将受到记分和罚款的双重处罚。具体来说，驾驶员将被记3分，并面临200元的罚款（不同地区可能略有差异，但200元是较为常见的标准）。
接下来，详细分析：
法律条款依据：
- 处罚主要依据《中华人民共和国道路交通安全法》以及2022年公安部发布的《道路交通安全违法行为记分管理办法》。这些法规对超载行为有明确的处罚规定，旨在维护道路交通安全，保护人民生命财产安全。
超载程度的认定与处罚：
- 在这个案例中，五座车超员一人，即超载20%，属于明确的超载行为。根据法规，这种行为将受到记3分和罚款200元的处罚。
- 如果超载情况更为严重，超过了核定载客人数的20%以上，那么处罚将更为严厉，包括更高的罚款和驾驶证扣分，甚至可能构成危险驾驶罪，需承担刑事责任。
超载的安全风险：
- 超载行为会显著增加车辆的安全风险。它降低了车辆的操控性能，使得车辆在行驶过程中更容易失控。
- 一旦发生事故，超载的车辆由于惯性增大，制动距离延长，往往会造成更严重的后果。特别是对于车内人员来说，超载意味着在事故发生时，他们可能因缺乏足够的安全防护措施而受到更严重的伤害。
最后，给出建议与提醒：
- 作为驾驶员，我们应该严格遵守交通规定，不超载、不超速、不酒驾。这是对自己和他人生命安全的基本负责。
- 加强对交通安全知识的学习和了解，提高自己的交通安全意识和驾驶技能水平。这样，我们才能更好地应对各种复杂的交通环境，确保行车安全。
- 在驾驶机动车时，应特别注意载客规定。不要因为一时的方便或疏忽而超载行驶，以免面临不必要的法律风险和安全隐患。
综上所述，五座车超员一人是明确的超载行为，将受到法律的严厉制裁。为了自己和他人的生命安全，请严格遵守交通法规，不要超载行驶。