夫妻吵架时砸东西是否违法，需根据具体情况来判断，以下是详细分析：
砸自家东西
- 一般情况不违法：夫妻共同财产属于双方共同所有，双方对共同财产享有平等的处理权。因此，一方砸毁夫妻共同财产中的物品，虽然行为可能不理智且不利于家庭和谐，但从法律层面来看，并没有侵犯他人的财产权利，一般不会被认定为违法犯罪行为。
- 可能承担其他法律责任：然而，如果因砸东西导致了其他危害后果，如伤害到另一方或造成邻居财产损失等，则可能需要承担相应的法律责任。例如，如果砸东西过程中不小心伤到了另一方，可能构成故意伤害（未遂）或过失致人伤害，需要承担相应的民事赔偿甚至刑事责任。
砸他人的东西
- 民事责任：如果夫妻吵架时砸的是他人的东西，这种行为则是违法的。依据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人财产的，需要按照损失发生时的市场价格或其他合理方式计算赔偿金额。因此，砸坏他人东西的一方需对物品所有者进行经济赔偿。
- 行政责任：若故意损毁他人财物，数额较小、情节较轻的，则属于一般违法行为。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的规定，此类行为将面临五日以上十日以下拘留，并可处五百元以下罚款；情节较重的，将面临十日以上十五日以下拘留，并可处一千元以下罚款。
- 刑事责任：当故意毁坏他人财物达到一定数额（通常是造成公私财物损失五千元以上）或有其他严重情节时，可能构成故意毁坏财物罪。根据《中华人民共和国刑法》的规定，此类行为将面临三年以下有期徒刑、拘役或者罚金的处罚；若数额巨大或有其他特别严重情节，则将面临三年以上七年以下有期徒刑的处罚。
涉及家庭暴力
- 家庭暴力违法：如果在砸东西的过程中，夫妻一方对另一方实施了暴力行为，如打人、骂人等，这可能构成家庭暴力。家庭暴力是违法的，并会受到法律的制裁。根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉，相关单位应当给予帮助和处理。
建议：
- 冷静处理：夫妻间应多沟通、多理解，避免使用暴力的方式解决问题。在情绪激动时，可以尝试暂时离开现场，等情绪平复后再进行沟通。
- 寻求帮助：如果夫妻间存在矛盾无法自行解决，可以寻求专业的婚姻家庭咨询师或律师的帮助，通过合法途径解决纠纷。
- 保留证据：如果因砸东西等行为导致了财产损失或人身伤害，应及时保留相关证据，如照片、视频、医疗记录等，以便在需要时维护自己的合法权益。
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