精神家暴是犯法的，它同样需要承担法律责任。以下从民事、行政、刑事三个层面为你详细分析：
一、民事责任方面
精神家暴行为侵犯了受害者的心理健康权等民事权益。虽然精神损害不像身体伤害那样直观可见，但根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，侵害他人造成精神损害的，受害者有权要求侵权者承担民事赔偿责任。这种赔偿可能包括因精神损害导致的医疗费用、心理治疗费用，以及因精神痛苦而减少的收入等。在婚姻家庭关系中，若精神家暴行为导致夫妻感情破裂，受害者在离婚时还可以依据《民法典》要求实施家暴者承担损害赔偿责任，包括但不限于精神损害赔偿。
二、行政责任方面
治安管理处罚：对于尚未构成犯罪的精神家暴行为，公安机关可依据《中华人民共和国治安管理处罚法》对实施家暴者给予行政拘留、罚款等处罚。虽然精神家暴的直接证据可能较难收集，但公安机关会根据受害者的陈述、证人证言、相关记录（如聊天记录、录音等）等证据进行综合判断。
出具告诫书：根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，公安机关还可对实施精神家暴但尚不够刑事处罚的加害人出具告诫书。告诫书会明确禁止其实施家庭暴力，并作为后续处理的重要依据。这既是对加害者的警告，也是对受害者的保护。
三、刑事责任方面
精神家暴行为若情节严重，达到犯罪的程度，则需承担刑事责任。常见的涉及精神家暴的犯罪包括：
虐待罪：长期对家庭成员进行肉体和精神上的折磨、摧残，情节恶劣的，依据《中华人民共和国刑法》可能面临二年以下有期徒刑、拘役或者管制，直至七年以上有期徒刑的刑罚。精神家暴作为虐待行为的一种形式，同样可能构成虐待罪。
其他相关犯罪：如果精神家暴行为伴随着其他犯罪行为，如侮辱、诽谤等，实施者还可能面临其他相关犯罪的指控和刑罚。
法律建议：
收集证据：受害者在遭受精神家暴时，应尽可能收集相关证据，如聊天记录、录音、视频、证人证言等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。
寻求帮助：受害者应及时向公安机关、妇联、社区等组织寻求帮助。这些组织可以提供必要的支持和保护，并协助受害者收集证据、提起诉讼等。
提起诉讼：在收集到足够证据后，受害者可以向人民法院提起诉讼，要求实施家暴者承担民事赔偿责任或刑事责任。
精神家暴是一种严重的违法行为，它不仅对受害者的心理健康造成极大伤害，还可能引发一系列社会问题。因此，我们应该坚决反对和抵制精神家暴行为，共同维护一个和谐、稳定、安全的家庭环境。如果你或你身边的人正在遭受精神家暴的侵害，请及时向我咨询，我将为你提供专业的法律帮助。