公休假不休息是否有补助，需根据公休假的具体类型来确定。以下是详细分析：

一、法定节假日加班

如果公休假属于法定节假日（如春节、国庆等），根据《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定，法定休假日安排劳动者工作的，支付不低于工资的300%的工资报酬。这意味着，如果您在法定节假日加班，用人单位应支付您三倍的日工资作为补助。

计算公式：

• 日工资 = 月工资收入 ÷ 21.75（月计薪天数）
• 加班一天应得补助 = 日工资 × 300%

示例：

• 假设您的月工资为6000元，日工资为6000 ÷ 21.75 ≈ 275.86元。
• 若您在法定节假日加班一天，应得补助为275.86 × 3 = 827.58元。

二、带薪年休假未休

如果公休假属于带薪年休假，且单位未安排休假且无法补休的，根据《职工带薪年休假条例》的规定，单位应支付您200%的工资报酬（即日工资×200%）。

计算公式：

• 日工资 = 月工资收入 ÷ 21.75（月计薪天数）
• 未休年假一天应得补助 = 日工资 × 200%

示例：

• 同样假设您的月工资为6000元，日工资为275.86元。
• 若您未休年假一天，应得补助为275.86 × 2 = 551.72元。

三、关键注意事项

1. 区分假期类型：

   • 法定节假日必须支付300%的工资报酬，不可调休替代。
   • 年休假未休可协商补休或支付200%工资报酬。

2. 日工资计算标准：

   • 月计薪天数固定为21.75天（全年365天-104天休息日÷12个月）。
   • 日工资 = 月工资收入 ÷ 21.75。

3. 证据留存：

   • 保存考勤记录、加班通知等文件，以备不时之需，避免纠纷时无法提供证据。

4. 维权途径：

   • 若单位拒付补助，您可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。

四、总结与建议

• 法定节假日：强制支付300%的工资报酬，不可调休替代。若遇到此类情况，请务必保留好相关证据，以便维权。
• 年休假：优先安排补休，无法补休则支付200%的工资报酬。建议您与单位提前沟通，明确假期性质及补偿方案。
• 及时沟通：与单位确认假期性质及补偿方案，确保自己的权益得到保障。若遇到纠纷，请及时咨询专业律师或向相关部门投诉。

希望以上分析能对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的法律咨询，请随时向我提问。