针对您提出的“红灯左拐怎么处罚”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，红灯左拐属于违反道路交通信号灯通行的行为。根据《中华人民共和国道路交通安全法》的相关规定，机动车在红灯亮起时，应当停车等待，不得继续通行，包括左拐。
对于这种违法行为，处罚标准通常如下：
罚款：根据《道路交通安全法》第90条的规定，机动车违反道路交通信号灯通行的，处二十元以上二百元以下罚款。具体罚款金额可能会因地区和具体情况而有所不同，但一般来说，闯红灯的罚款多为200元。
记分：同时，根据公安部《机动车驾驶证申领与使用规定》的规定，对闯红灯行为还会记6分。这意味着，如果您的驾驶证在一个记分周期内被记满12分，将需要参加交通安全法律法规的学习并接受考试，考试合格后才能重新获得驾驶资格。
以实际案例来说，有网友反映在朝阳体育中心，一辆白色小客车闯红灯左转通过路口，驾驶人因实施驾驶机动车违反道路交通信号灯通行的违法行为，被处以罚款200元，驾驶证记6分。这与上述的处罚标准是一致的。
此外，我还想提醒您，闯红灯不仅违法，而且非常危险。它可能导致严重的交通事故，甚至危及生命。因此，无论何时何地，都请务必遵守交通信号灯的指示，确保行车安全。
综上所述，红灯左拐的处罚通常是罚款200元并记6分。希望这个解答能够帮助您更好地了解相关法律法规，并在日常驾驶中严格遵守交通规则，确保自己和他人的安全。