每月上班360个小时是不合法的。以下从多个角度为你详细分析：
法律规定的工作时间
根据《中华人民共和国劳动法》及相关规定，劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时。如果用人单位因生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，但一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。
按照每月30天计算，即使每天都工作8小时，一个月的总工作时间也仅为240小时。而每月上班360个小时，意味着平均每天工作12小时，这远远超出了法定的工作时间上限。
超时工作的法律后果
用人单位需支付加班费：如果用人单位安排劳动者超时工作，应当按照国家规定支付加班费。具体来说，工作日加班的，支付不低于工资的百分之一百五十的工资报酬；休息日加班又不能安排补休的，支付不低于工资的百分之二百的工资报酬；法定休假日加班的，支付不低于工资的百分之三百的工资报酬。
可能面临行政处罚：用人单位违反劳动保障法律、法规或者规章延长劳动者工作时间的，由劳动保障行政部门给予警告，责令限期改正，并可以按照受侵害的劳动者每人100元以上500元以下的标准计算，处以罚款。
劳动者有权拒绝：劳动者对用人单位管理人员违章指挥、强令冒险作业，有权拒绝执行；对危害生命安全和身体健康的行为，有权提出批评、检举和控告。因此，如果用人单位要求劳动者每月上班360个小时，劳动者有权拒绝，并可以向劳动保障行政部门投诉。
实际案例与建议
在实际操作中，确实存在一些用人单位为了追求利润最大化，而忽视劳动者的合法权益，安排超时工作的情况。但这种行为不仅违反了法律规定，也损害了劳动者的身心健康。
建议：
劳动者：如果遇到用人单位安排超时工作的情况，应当及时与用人单位沟通协商，要求合理安排工作时间。如果协商无果，可以向劳动保障行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自己的合法权益。
用人单位：应当严格遵守法律规定，合理安排劳动者的工作时间，保障劳动者的休息权和健康权。同时，也可以通过提高生产效率、优化管理等方式来降低对超时工作的依赖。
总之，每月上班360个小时是不合法的，用人单位和劳动者都应当遵守法律规定，共同维护和谐的劳动关系。如果你还有其他关于劳动工伤方面的问题，可以直接向我咨询。