监事提起诉讼的条件主要取决于诉讼的具体类型和目的，以下是几种常见情形下的条件分析：
一、监事代表公司提起诉讼（针对董事、高管损害公司利益）
前提条件：
- 公司利益受损：董事、高级管理人员存在违反《公司法》第一百四十九条的行为，如挪用资金、自我交易、违反竞业禁止义务等，且该行为损害了公司利益。
- 用尽内部救济：监事或监事会应先书面请求公司有关机关（如董事会）向人民法院提起诉讼。若公司在收到请求后三十日内未提起诉讼或拒绝提起诉讼，或情况紧急、不立即提起诉讼将使公司利益受到难以弥补的损害时，监事方有权代表公司提起诉讼。
诉讼主体与程序：
- 诉讼主体：监事代表诉讼应以公司名义提起，由监事会主席或不设监事会的有限责任公司的监事作为诉讼代表人。
- 起诉状要求：起诉状无需加盖公司公章，但需监事、监事会主席签字确认。
- 管辖法院：根据《民事诉讼法》的规定，确定有管辖权的法院提起诉讼。
二、监事自身权益受侵害时提起诉讼
前提条件：
- 监事权益受损：监事作为公司重要治理主体，若其自身权益（如被无故解除职务、薪酬未支付等）受到侵害。
- 法律依据：监事有权依据《劳动合同法》、《公司法》等相关法律法规，以自己的名义向法院提起诉讼，维护合法权益。
诉讼要点：
- 明确被告：根据侵权行为的具体情况，确定被告为公司或其他相关责任主体。
- 诉讼请求：提出具体的诉讼请求，如恢复职务、支付薪酬、赔偿损失等。
- 证据收集：充分收集证据，证明侵权行为的存在、损失的大小及因果关系。
三、对监事履职不当的诉讼（公司或股东提起）
前提条件：
- 监事履职不当：监事在履职过程中违反法律、行政法规或公司章程，给公司造成损失。
- 前置程序：公司或符合条件的股东应先书面请求监事会（或不设监事会的有限责任公司的监事）提起诉讼。若监事会拒绝提起诉讼，或自收到请求之日起三十日内未提起诉讼，股东有权为了公司利益以自己的名义直接向人民法院提起诉讼。
诉讼要点：
- 明确被告：被告为履职不当的监事。
- 诉讼请求：要求监事承担赔偿责任，赔偿公司因监事履职不当所遭受的损失。
- 证据收集：收集监事履职不当的证据，如会议记录、决策文件、损失评估报告等。
四、实际操作建议
- 充分收集证据：在提起诉讼前，监事应充分收集证据，确保诉讼请求的合理性和合法性。
- 咨询专业律师：虽然我作为专业律师已经给出了详细的解答，但在实际操作中，每个案件的具体情况都有所不同。因此，建议监事在提起诉讼前再次咨询专业律师的意见，以确保诉讼活动的合法性和有效性。
- 注意诉讼时效：根据《民法典》的规定，民事诉讼的时效期间为三年。监事应在诉讼时效期间内提起诉讼，避免丧失胜诉权。
总结来说，监事提起诉讼的条件取决于诉讼的具体类型和目的。无论是代表公司提起诉讼、维护自身权益还是应对履职不当的诉讼，监事都需要严格遵循法律规定的条件和程序。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。